10 kasdienių moterų su plaukais įpročių

Geros manieros

Ar norite tokių plaukų kaip Sofía Vergara? Dėmesingas mūsų paruoštų gerų įpročių dekalogui, nes būtent jo laikosi tokios pat plaukus turinčios moterys.

Saugokitės šilumos

Bėgimas nuo šilumos įrankių jums turėtų tapti mantra. Kiek įmanoma venkite džiovintuvo, ypač lygintuvų ir pincetų, naudojimo. Norėdami banguoti, visada galite ieškoti nerijos ar suktukų. Ir jei šukuosenai formuoti būtina naudoti šilumą, visada darykite tai užtepę apsauginio terminio purškalo.

„Tresemmé Smooth Keratin Thermal Protector“, 6,30 €

Dažnai nusiplaukite

Ne, nešvarius plaukus nešioti nėra gerai, o kasdien juos plaunant, jie nesugadinami. Pamirškite melagingus mitus ir pradėkite pasitikėti tuo, ką sako mokslas. Jei leisite plaukams susitepti, folikulai užsikemša natūraliais plaukų aliejais, todėl jie labiau slenka! Taigi žinote, dažnai skalbkite.

„Nuggela & Sulé“ šampūnas „Polynesia-Keratin“, 24,90 €

Drėkina

Jei norite turėti puikius plaukus, nepraleiskite antrosios skalbimo dalies: drėkinimo. Norėdami tai padaryti, bent kartą per savaitę tepkite kaukę, o likusias dienas - kondicionierių. Jei turite ypač sausus plaukus, galite naudoti aliejų tepti ant drėgnų plaukų.

„Aussie“ intensyvus 3 minučių stebuklingas maitinamasis gydymas, 8,89 euro

Būk ištikimas

Visi „grožio narkomanai“ mėgsta išbandyti viską, bet jei radote jums patinkantį produktą, kaip jis palieka plaukus, būkite jam ištikimi. Kad plaukai pripranta ir nustoja veikti, tiesa, tačiau tai užtrunka daug ilgiau, nei mes manome. Tačiau jei pastebite, kad turite pasikeisti, galite tai padaryti kurį laiką ir tada grįžti prie ankstesnio gydymo.

„Pantene“ sklandus ir lygus kondicionierius, 4,10 €

Trumpas, trumpas, trumpas

Palikti plaukus laisva valia nėra gera mintis, jei norite turėti puikius plaukus. Jūs turėtumėte pjauti galus kas 8–10 savaičių, tačiau tik galų, tai yra, po pusę colio kiekvieną kartą yra daugiau nei pakankamai.

Saugokitės saulės

Šiek tiek praverčia, tačiau jei einate į paplūdimį ar praleidžiate daug laiko lauke, turite būti atsargūs, kad jis nesugestų dėl jūsų. Chloras ir druska taip pat yra atsakingi už jo žalą, todėl gaukite tokį fotoprotekcinį purškalą, kuris tinka viskam ir išspręstas!

„Nuxe Sun Protective“ drėkinamasis plaukų pienas, 11,90 €

Ne agresyviam dažymui

Balinimas nėra sveikas jūsų plaukams. Stenkitės nekeisti radikalių spalvų ir, jei kada nors norite tapti platina, kaip tai padarė Selena Gomez, visada darykite tai trumpais plaukais.

Šilko pagalvė

Tai skamba kaip nesąmonė, bet taip nėra. Medvilniniai užvalkalai (tuos, kuriuos visi turime namuose, gerai) prisideda prie plaukų šukavimo. Taigi, geriau eiti ir pakeisti juos šilko ar atlaso, kurie leidžia plaukams sklandžiai slinkti per savo paviršių, kol mes miegame.

„Ralph Lauren Home Kaley Satin“ pagalvių užvalkalas, nuo 75 €

Valgyk gerai

Išorinė priežiūra labai svarbi, bet jei mes savimi nepasirūpinsime, rezultatai nebus tokie patenkinami. Sveika mityba, kurioje gausu Omega 3, cinko ir geležies, suteiks puikių plaukų. Pavyzdžiui, lašiša yra vienas iš tų maisto produktų, kuris garantuoja gerą kailį.

Ir vartokite vitaminus

Konkrečios plaukams stiprinti skirtos mitybos priemonės tinka labai gerai, jei esate pastovus. Kasdien valgomuose vaisiuose taip pat rasite naudingų vitaminų plaukams. Papildyti B12 reikia tik tuo atveju, jei esate vegetaras. Tačiau yra specifinis vitaminas, padedantis plaukams nebyrėti, D. Norint jį gauti, lauke reikia eiti tik maždaug 10 minučių per dieną, nes jis gaunamas iš saulės. Ar matėte, kaip lengva?

Puikūs plaukai nėra tokie sudėtingi, kaip atrodo. Ne, tai ne tik genetikos klausimas, nes mes galime daug nuveikti, kad ja rūpintumėmės iš išorės ir taip pat iš vidaus. Ir tai, kad maistas turi pagrindinį vaidmenį mūsų plaukų išvaizdoje.

10 įsakymų turėti puikius plaukus

Bėk nuo karščio. Šilumos įrankiai yra didžiausias jūsų priešas, laikykite juos kuo toliau nuo plaukų. Ir jei jūs turite juos naudoti, nes dėl kokių nors priežasčių negalite leisti plaukams išdžiūti, visada naudokite terminį purškiklį, kad apsaugotumėte juos nuo karščio.
Meilės šilkas. Medvilninės pagalvės (kurias turime visos) iš dalies kaltos dėl mūsų amžino garbanojimo . Norėdami to išvengti, tiesiog pakeiskite juos satino arba šilko.
Dažnai nusiplaukite. Nešiojant nešvarius plaukus, jie sugadinami. Folikulai užsikemša plaukuose esančiais aliejais ir dėl to jie iškrenta. Nuplaukite jį bet kada, kai jums to reikia, ir nesijaudinkite, nes tai jam nepakenkia.
Drėkina . Niekada nepraleiskite kondicionieriaus, kaukės ar plaukų aliejaus. Labai svarbu, kad jūsų plaukai būtų drėkinami.
Būk ištikimas. Nieko negalima keisti plaukų produktų visą laiką. Jei radote tai, kas jums tinka , naudokitės ja!
Valgyk gerai. Maistas, kuriame gausu Omega 3, cinko ir geležies , labai tinka plaukams. Įsitikinkite, kad jūsų maiste gausu jų visų.
Vitaminas . Jums nereikia vartoti papildų (nebent esate vegetaras, turite vartoti B12), tiesiog į savo mitybą įtraukite gerą kiekį vaisių ir maždaug 10 minučių per dieną padarykite save saulės spindulių .
Naudokite kremą nuo saulės. Taip, yra ir apsaugos nuo plaukų plaukų, ir dabar, kai ateina vasara, jei ji juos apsaugo nuo chloro ir salietros, tuo geriau.
Pjaukite dažnai. Kas 8–10 savaičių nupjaukite pusę colio nuo galų , kad nesugestumėte.
Ne išblėsti. Tokiais atvejais plaukai išlieka labai sausi, todėl geriau rinktis ne tokį agresyvų dažymą.