Horoskopas

Oda sako apie mus daug ką: mūsų gyvenimo būdą, grožio ritualą, įpročius. Ar norite sužinoti, ką jūsų oda sako apie jus?

Si quieres tener una piel perfecta, joven y sana más tiempo, necesitas conocer bien tu tipo de piel. Averigua cuál es el tuyo con nuestro test ¡Es muy fácil!

Plaukų slinkimas yra labai dažna problema. Su mūsų testu sužinokite, kada tai gali kelti nerimą, o kada ne, ypač kaip jį ištaisyti.

Sužinokite, kokios sultys ar kokteilis jums tikrai reikalingas atlikus mūsų testą, taip pat gudrybės, kaip iš to gauti daugiau, ir klaidos, kurių turėtumėte vengti.

Atsakykite į mūsų klausimus ir sužinokite, ar jūsų mityba yra sveika, ar turite pakeisti įpročius.

Ar norite sužinoti, kiek kilogramų ketinate priaugti atostogų metu? Sąžiningai atsakykite į mūsų viktoriną ir sužinokite! Taip pat atraskite, kaip nepriaugti svorio vasarą.

Atlikite šį testą ir mes suteiksime dietą, kurią patvirtins dietologai, pritaikyti jums.

Atlikdami mūsų testą galite sužinoti daugiau apie asmenybę, kuri jus apibūdina ir padės sužinoti, kaip jus mato kiti.

Kartais kasdienio gyvenimo stresas painiojamas su depresijos, nerimo ir liūdesio simptomais. Mes padedame jums nustatyti, ką jaučiatės.

Paslydimas ar kažkas rimčiau? Jei norite apsaugoti savo atmintį, pirmiausia turite sužinoti, kokia jos būsena. Sužinokite, kokia jūsų atmintis, atlikdami šį testą.

80% širdies priepuolių būtų galima išvengti laikantis sveikų įpročių. Ar norite sužinoti, ar jūsų širdis sveika, ar turėtumėte pakeisti savo įpročius? Atlikite mūsų testą.

Galvos svaigimas atsikėlus ar visą dieną nėra svarbus, tačiau taip pat gali paslėpti ką nors rimto, pavyzdžiui, širdies ligas.

Atlikdami šį testą sužinosite, ar jūsų miego problemos yra laikino sutrikimo pasekmė, ar priešingai, tai yra kažkas rimtesnio, todėl turite imtis veiksmų.

Jūsų dubens dugno būklė labai veikia seksą. Atlikdami šį testą įvertinkite, kaip yra jūsų dubens raumenys ir kaip juos patobulinti, kad būtų geresnis seksas.

Patikrinkite savo gyvenimo būdą ir mitybą, ir sužinosite riziką susirgti vėžiu.

Mitybos specialistas Carlosas Ríosas paaiškina, kokia yra dieta su tikru maistu ir kokių vengti itin perdirbtų maisto produktų.

Kas iš tikrųjų veiksminga, kai norime sulieknėti?

Mitybos specialistas Carlosas Ríosas mums paaiškina, kaip galime panaikinti nepataisomą norą valgyti nesveiką maistą: traškučius, saldumynus, ledus, picą ...

Būkime aiškūs ... pusryčiai nėra svarbiausias dienos valgis, ypač jei renkatės itin perdirbtus maisto produktus.

Jei jūs taip pat dvejojate, ar pirmiausia atlikti dažus ar keratiną, skaitykite toliau, nes aš turiu atsakymą.

Mes mokome jus praktikuoti lengvą ir veiksmingą pagrindinių pratimų tvarką, kad išvengtumėte traumų ir išvengtumėte nugaros skausmų.

Užpakaliukai yra labai pamiršti, tačiau čia turite konkrečią tvarką su pratimais, skirtais apatinei kūno daliai stiprinti.

CLARA advokatas paaiškina viską, ką reikia žinoti apie šių metų deklaraciją.

Psichologė Rafa Santandreu pateikia keletą patarimų, kaip sveikus įpročius įtraukti į savo gyvenimo būdą.

Psichologas Rafa Santandreu suteikia mums raktus, kaip rasti pusiausvyrą mūsų socialiniuose santykiuose.

Man viskas sekasi gerai, bet jaučiu, kad kažko trūksta ir to nesuprantu.

Jei norite gauti naują žurnalo „CLARA +“ numerį + tinklinį krepšį, DALYVOKITE konkurse!

Ar norite laimėti romanų paketą ir pamatyti savo istoriją paskelbtą žurnale?

Nugalėtojai:.

„Updos“ yra neabejotinai puiki šukuosena karščiausiems mėnesiams. Tačiau netinkamas plaukų apimčių pasirinkimas juos renkant yra daugiau nei pakankamas, kad neatrodytum palankus. Štai kaip galite tai padaryti teisingai.

Dalyvaukite ir gaukite vieną iš dviejų tradicinių kavos aparatų „Dedica“ iš De'Longhi

Dalyvaukite ir gaukite vieną iš 3 „Limited Edition“ marškinėlių, kuriuos loterijoje išpaišome.

Pažvelkite į šį sąrašą ir sužinokite, ar esate vienas iš nugalėtojų.

Sluoksniuotas kirpimas yra vienas iš labiausiai pasirinktų garsių ir tai, kad jis palaiko praktiškai visų tipų veidus. Tai yra mėgstamiausi jos gabalai.

Kiekvieną mėnesį už geriausias romantines istorijas apdovanosime dovana ir jas paskelbsime žurnale bei internete.

„HIIT“ (didelio intensyvumo intervalo treniruotės) rutina yra didelio intensyvumo intervalinė treniruotė. Ir vienas iš efektyviausių būdų pagerinti ištvermę ir deginti riebalus.

Dalyvaukite ir įsigykite „Rowenta“ akių masažuoklį ir veido senėjimą stabdantį veidą.

Jei jūsų plaukai yra labai garbanoti ir norite, kad šiomis šukuosenomis jie būtų trumpi, atrodysite itin gražiai ir kiekvieną rytą jums bus labai lengva iššukuoti plaukus.

Jūs jau priėmėte sprendimą sumažinti kirpčiukus ... dabar ateina antroji dalis. Kokio tipo kirpčiukai jums bus tinkamiausi? Pateiksiu jums keletą gairių, kad galėtumėte nuspręsti, kuris kraštas geriausiai tinka jūsų fizionomijai.

Naudodamiesi šiais profesionaliais triukais, galėsite sušvelninti žalą, kurią plaukai patiria atostogų metu, taigi grįžus nereikės griebtis žirklių.