Gyvenimo būdas

Modelis ir laidų vedėja Adriana Abenia yra rugpjūčio mėnesio žurnalo „Clara“ veikėja. Mada, grožis, sveikata, receptai ir daug daugiau.

Vieni praleidžia metus su savo apranga, o kiti, atrodo, sustabdė laiko tėkmę

Mes įteikėme „Clara“ apdovanojimus už geriausius 2017 metų grožio ir maisto produktus, kuriuos išrinko mūsų skaitytojai ir redakcijos komanda

Visi kūno tipai yra savaip gražūs, svarbiausia yra kuo daugiau iš jų išnaudoti, kaip tai daro šios įžymybės

Aktorė Lucía Jiménez yra žurnalo „Clara“ spalio mėnesio numerio žvaigždė. Mada, dieta, grožis, sveikata, receptai ir daug daugiau.

Laura Sánchez vasarą pasitinka padėdama išsirinkti bikinį žurnale „Clara“. Be to, mada, grožis, mityba, sveikata ir daug daugiau liepos mėnesio numeryje

Padidinkite šilumą pasirinkdami gražiausių berniukų nuotraukas.

Taip pat nepraleiskite „Clara Challenge“, mūsų specialių batų ir krepšių, kaip pagerinti savo gyvenimą, kaip kartą ir visiems laikams atsisakyti streso ir daug daugiau!

Marta Torné yra vasario „Revista Clara“ numerio veikėja. Taip pat grožis, mada, mityba, receptai, poros ir daug daugiau.

Nepraleiskite žurnalo „Clara“ birželio mėnesio numerio, nes mes jus nustebinsime ... mes pasikeitėme!

Modelis Noelia López yra rugsėjo mėnesio žurnalo „Clara“ žvaigždė. Mada, dieta, grožis, sveikata, receptai ir daug daugiau.

Gegužės mėnesio žurnalo „Clara“ viršelio veikėja yra modelis Veronica Blume. Atraskite receptus, sveikatos patarimus, grožio patarimus ir dar daugiau.

Mes rekomenduojame šį įdomių knygų pasirinkimą metus pradėti su didele šypsena ir, žinoma, su dideliu humoru. Nauji metai, nauji skaitymai!

Kiek galima mankštintis nėštumo metu, nepakenkiant kūdikiui? Kiek tai paprastai padidina? Ar tinkamos mamos yra saugios? Mes jums patiksliname

Kriminaliniai romanai, romanai, kulinarijos knygos gurmanams ... Pasirinkite geriausią knygą savo motinai, draugui, savo broliams ir seserims ar sau.

Megan Maxwell, Federico Moccia ir daugelis kitų. Jei ieškote knygos Valentino dienai, čia rasite 20 idėjų vėl įsimylėti.

Jūs ką tik radote galutinį visų skonių idėjų sąrašą su viskuo, ką galite padaryti šiais laikais namuose, norėdami smagiai praleisti laiką ar pasinaudoti laiku.

Naujajame normale nustatytos tam tikros atsargumo priemonės, kurių reikia imtis skirtingose ​​situacijose. Dabar, kai išpardavimai, daugiau nei tikėtina, kad jūs einate į drabužių parduotuvę. Atkreipkite dėmesį į viską, ką turite padaryti.

Koronavirusas: 5 dalykai (nemokami), kuriuos turėtumėte atlikti kiekvieną dieną, kurie padarys jūsų gyvenimą laimingą, nepaisant to, kad esate namuose

Kovo 8 d. „L'Oréal Paris“ pristatys „STAND UP Against Street Harassement“ programą 5 šalyse, įskaitant Ispaniją, siekdama informuoti apie šią problemą.

Gruodį atėjus Kalėdoms ar tiltui vaikai turi daugiau laisvo laiko, todėl mes paliekame jums geriausius pasiūlymus, susijusius su vaikais.

Šios daugkartinio naudojimo audinio kaukės atitinka visus oficialių įstaigų rekomenduojamus saugos reikalavimus.

Javieras Ruizas Caldera yra naujo 2018 m. Kalėdinės loterijos pranešimo direktorius ir tiesa ta, kad mums tai patiko labiau nei kitais metais. Ką darytumėte, jei gautumėte storą?

Draudžiamos meilės XIX amžiuje istorija ir įvairios aplinkybės visame pasaulyje bus naujos „Prime Video“ rengiamos literatūrinės adaptacijos veikėjai.

#Danielle: Danielio žvilgsnis yra nauja 2017 m. Kalėdinės loterijos, kurią režisavo Alejandro Amenábar, vieta.

Nesustabdomas, tai yra mūsų rugsėjo viršelio veikėja, viena labiausiai vertinamų aktorių mūsų šalyje.

Šį mėnesį pakuotėje su žurnalu „CLARA“ - naujausias dietologo ir įtakingo veikėjo Carloso Ríoso pranešimas: Užsiregistruokite tikro maisto. Tinkamo valgymo ir nebeturėti dietos vadovas, kuriame pateikiami visi 30 dienų meniu, taip pat įvairūs tikro maisto receptai.

Jūs jau žinote, kad kiekvieną savaitę gautame „Sunday Mail“ turite išskirtinį turinį tik jums, o jei nežinote, tai dar nesate užsiprenumeravę ...

Padėkite mums sukurti milžinišką bučinių grandinę, įkeldami savo vaizdo įrašą į socialinius tinklus su žyma #miprimerbesoCLARA

Penkios „Netflix“, HBO, „Amazon Prime“, „Movistar +“, „Disney“ premjeros, kurių negalėsite praleisti.

Kad galėtumėte švęsti literatūrinę metų dieną taip, kaip ji nusipelno, pateikiame keletą amatų, kuriuos galite atlikti patys namuose.

Kelionių agentūra ... šlovingai atidaro savo būstinę Tenerifėje. Pasirinkite kelionės tikslą, susikraukite lagaminus ir atjunkite.

Mūsų grožio redaktoriaus # reto21díasClara iššūkis buvo numesti svorį laikantis dietos, kurią rekomenduojame žurnale „Clara“.

Laidų vedėja, metus žinojusi, kad serga I tipo diabetu, pradėjo iniciatyvą kovoti su per dideliu cukraus vartojimu ir skatinti sveikos gyvensenos įpročius.

Naudingos idėjos, kaip išnaudoti laiką ir linksmintis eilėse

Mėnuo ateina kupinas naujienų ir noro vakarėliuoti. Mes turime naują „Oktoberfest“, naują Doloreso Redondo knygą, sugrįžusį „Juodąjį sąrašą“, filmų premjeras ir dar daugiau.

Negana to, kinas sugrąžina mus pas Mario Casas ir Scarlett Johansson; Be juodojo penktadienio ir solidarumo iniciatyvų, tokių kaip Didžioji maisto kolekcija, darbotvarkėje pažymėta raudonai. Ką pamatyti ir nuveikti netrūks.

Paskutinės rugsėjo savaitės kupinos naujienų ir kad nieko nepraleistumėte, čia mes jums viską pasakome.

Pagaliau Merlí išleidžiama. Sapere Aude, bet tai nėra vienintelis dalykas, kuris jums paskambins šią dvi savaites, nes turime daugiau premjerų filmuose ir televizijoje ir daug daugiau. Nepraleiskite nieko, kas vyksta mažame ir dideliame ekrane, bet ir pasaulyje!

Ar turite problemų užmigti? Nenaudokite tablečių ir išbandykite šiuos natūralius triukus.