Strijos, spalvos ar spenelio pokyčiai … Gali būti, kad jūsų krūtinė jums siunčia signalus apie jūsų sveikatą, tačiau galbūt ne visai suprantate, ką ji nori jums pasakyti. Gal net nepastebėjote tų mažų pokyčių. Taigi, jei norite, kad padėtume jums paaiškinti šiuos ženklus ir įspėjimus, būtinai perskaitykite šį straipsnį.
1. Strijos: tai gali būti jūsų hormonai
Labiausiai paplitusi mintis yra ta, kad strijos atsiranda greitai priaugant svorio, nes oda išsitempia ir lūžta. Tačiau dabar žinoma, kad strijoms lemiamą įtaką daro hormoniniai pokyčiai, pavyzdžiui, tie, kurie pasireiškia paauglystėje ar nėštumo metu. Šie hormoniniai pokyčiai sumažina kolageno ir elastino, odoje esančių medžiagų, kurios palaiko tvirtą ir elastingą, kiekį. Norėdami išvengti strijų, apsaugokite odą kremais, turinčiais anti-strijų. Pasirodžius strijų, jų pašalinti negalima, tačiau jas galima sumažinti taikant tokias procedūras kaip lazeriai.
2. Krūtų skausmas: tikrai tai kažkas gerybinio
Yra daugybė priežasčių, dėl kurių krūtys gali skaudėti, ir dauguma jų yra gerybinės. Skausmą gali sukelti PMS, blogai prigludusi liemenėlė, nedidelis smūgis į krūtinę daužant ką nors, atliekant smūgio mankštą ir net dažnai nešiojant pečių krepšį. Jei skauda krūtinę, kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte, kas gali sukelti skausmą. Tik labai retais atvejais tai gali įspėti apie vėžį.
3. Raukšlės: ar buvote saulėje?
Kaklo iškirptės oda yra labai plona, panaši į kaklo odą, ir jei ją daug paleidžiate saulei, jai lengva išsausėti ir pasenti anksčiau. Tą patį, ką naudojate veido kremą su apsauga, tepkite ir krūtinės srityje. Paplūdimyje kremas neturėtų būti mažesnis nei SPF 50; o likusiais metais naudokite apsauginį kremą nuo saulės, kurio SPF yra didesnis nei 20.
4. Celiulitas ant krūtinės: gal tai vėžys
Jei pastebėjote, kad krūtinės oda sustorėja, atsiranda mažyčių įdubimų, panašių į „oranžinės odos“, ir ją lydi krūties uždegimas, tai gali reikšti, kad yra uždegiminis krūties vėžys. Neišsigąskite, bet skubiai paskirkite pas savo ginekologą.
5. Apverstas spenelis: ar tai kažkas naujo?
Jei jūs visada jų neturėjote ir suprantate, kad vienas užėjo, greitai eikite pas gydytoją, nes tai gali būti vėžio požymis. Jei priešingai, jūs visada turėjote jų vidų, nesijaudinkite, nes tai yra jūsų anatomijos dalis ir jie neturi kelti problemų. Tačiau stebėkite pokyčius ar šios tendencijos akcentavimą.
6. Spenelio spalvos pokyčiai: jei nesate nėščia, atkreipkite į juos dėmesį
Spenelių spalva kiekvienai moteriai labai skiriasi, tačiau jei nesate nėščia, turėtumėte žinoti apie savo spalvos pokyčius. Jei pokyčiai atsiranda viename spenelyje arba juos lydi paraudimas ir niežėjimas, kreipkitės į savo ginekologą, nes jie gali jus įspėti apie retą vėžio tipą. Jei esate nėščia, normalu, kad spenelis ir areola padidėja ir patamsėja.
7. Krūtinės skausmas: o jei tai yra širdis?
Daugelis širdies priepuolių prasideda nuo paprasto nemalonumo krūtinės centre, kuris trunka keletą minučių arba kuris praeina ir grįžta. Tai jaučiasi kaip nemalonus spaudimas, smaugimo pojūtis ir (arba) skausmas. Jei atpažinsite šiuos simptomus, jaučiatės labiau pavargę ar nerimastingi nei įprastai, turite rėmuo, pykinimas, galvos svaigimas ar šaltas prakaitas, greitai eikite į ER.
8. Mažesnė krūtinė: ar tai gali būti kava?
Įprasta, kad metant svorį krūtys sumažėja, sumažėja estrogeno koncentracija nutraukus piliulių vartojimą arba fazėje iki menopauzės. Tačiau, remiantis Švedijos tyrimo duomenimis, kava taip pat gali būti atsakinga. Išgėrus tris puodelius per dieną ar daugiau, ilgainiui sumažės krūtų apimtis, todėl nepersistenkite.
9. Spenelių išskyros: kokie jie yra?
Nenormalus išskyros iš spenelių gali labai skirtis ir turi įvairių priežasčių. Nors išskyros krūtyse paprastai atsiranda dėl gerybinio sutrikimo, jas turėtų gydyti gydytojas, o tuo labiau, jei jos atsiranda iš vienos krūties ir atsiranda nesuspaustos krūtinės. Jei pastebėjote, kad iš jūsų krūtinės išsiskiria bet koks skystis, kreipkitės į gydytoją. Mes nustatome 4 skirtingus tipus:
- Su pūliais ir blogu kvapu. Išskyrą gali sukelti krūties infekcija (mastitas).
- Skaidrus arba kruvinas. Paprastai jis pasireiškia tik vienoje krūtyje ir gali būti sukeltas gerybinio naviko.
- Žalsvas. Jis gali būti įvairių žalių, žalsvai rudų ar kruvinų atspalvių, storas ir lipnus. Tai gali sukelti gerybinis navikas (fibroadenoma) arba gerybinis krūtinės latakų išsiplėtimas.
- Pieniškas Jei jis nėra skiriamas nėštumo ar žindymo laikotarpiu, tai gali būti dėl skydliaukės problemų, dėl kurių atsiranda hormonų disbalansas.
10. Krūtų gumbas: gerybinis ar piktybinis navikas?
Prieš jus apninka nervingumas, nustatykite, koks yra gumbas krūtinėje. Yra šie keturi:
- Jis girgžda ir juda. Jei jis nėra įtvirtintas audinyje ir jūs jį jaučiate, tai greičiausiai yra riebalų gumbas ar lipoma. Piktybinis navikas, skirtingai nei šis, yra kietas ir lieka fiksuotas ant odos.
- Uždaras krepšys. Jis yra po oda, o jo augimas paprastai būna lėtas, nors kartais gali greitai pasikeisti dydžiu. Visa tai paprastai rodo, kad tai cista, atsitinka taip, kad jei ji yra sunki ir yra giliai, ją galima supainioti su naviku.
- Suapvalinta ir kieta. Paprastai tai yra fibroadenoma ir būdinga moterims, kurių krūtys yra labai pluoštinės; bet kadangi jis turi mažai judrumo, jį galima supainioti su piktybiniu naviku, todėl visada geriau kreiptis į specialistą.
- Įvairūs ir netaisyklingi. Galite pastebėti ne tik gabalėlius, bet ir krūties liaukas ir kanalus. Dažniausiai tai atsitinka moterims, kurių krūtys turi mažai riebalų.
Kad ir koks tai būtų tipas, visada pasitarkite su savo ginekologu.
