Kaip ryte pabusti gražiau

1. Miegokite su atlasine pagalve

Jei norite, kad kiekvieną rytą nepabustumėte garbanotų plaukų , vietoj medvilnės naudokite pagalvės užvalkalą, kuris yra satinas arba šilkas. Bus mažiau trinties plaukais, todėl nustosite pabusti netvarkingu raizginiu ir pereisite prie savo liemenio demonstravimo. Be to, šios medžiagos sumažina trintį su oda, todėl išvengsite papildomų veido raukšlių.

2. Atsigulk ant nugaros

Mes žinome, kad jūs negalite padėti mėtytis ir pasisukti, tačiau pabandykite miegoti ant nugaros, kai tik įmanoma. Kodėl? Nes taip išvengsite atsikėlimo išpūtusi akis. Miegojimas ant šono palaiko skysčių kaupimąsi šioje srityje. Jei turite polinkį, geriausia naudoti papildomą pagalvę, kuri padėtų nutekėti ir užtepti kofeino turinčius akių kontūrus. Spaudimas, kurį darome ant savo odos miegodami ant šono ar pilvo, sukelia raukšlių atsiradimą.

3. Hidratai, hidratai, hidratai …

Nieko naujo jums nepasakosime, tačiau prieš miegą niekada nepamirškite drėkinti odos. Ir mes ne tik kalbame apie jūsų senėjimo veido kremo naudojimą. Atkreipkite dėmesį į lūpas naudodami drėkinantį balzamą ir palepinkite blakstienas maitinamuoju kondicionieriumi, kad parodytumėte žudikišką žvilgsnį. Šie produktai geriausiai veikia naktį, nes būtent tada oda yra pilname „taisymo cikle“.

4. Reguliariai keiskite pagalvės užvalkalą

Dažnai skalbkite pagalvės užvalkalą, nes net jei to ir nesuprantate, ant jo kaupiasi bakterijos ir nešvarumai. Jis sugeria aliejų ir negyvas ląsteles, todėl norint išlaikyti spindinčius plaukus ir odą būtina jį laikyti švarų. Tai dar svarbiau, jei turite spuoguotą odą ir (arba) riebius plaukus.

5. Miegokite su drėkintuvu

Mes žinome, kad geriamas vanduo yra būtinas tinkamam mūsų kūno funkcionavimui, bet kas vyksta naktį? Naudokite drėkintuvą, kad būtumėte drėkinamas, ypač žiemą, nes jūsų oda linkusi sausėti dėl šalčio, kaitinimo … Ar jums sunku gerti vandenį dienos metu?

6. Eik miegoti švariu veidu

Ar esate iš tų, kurie miega su makiažu? Klaida! Be to, kad pakelsite akis kaip panda, tai yra užsikimšusių porų priežastis, kuri skatina spuogų atsiradimą. Nenuimkite makiažo vien vandeniu, nes nors daugumoje vietų jį galima gerti be problemų, jame yra daugybė medžiagų, kurios gali išsausinti odą. Naudokite tokius produktus kaip micelinis vanduo arba pienelis nuo makiažo valymo.

7. Venkite alkoholio ir labai sūrios vakarienės

Gerdami alkoholį, mūsų organizmas dehidratuoja. Kad kompensuotų šį procesą, kūnas kaupia skysčius „konfliktinėse“ vietose, tokiose kaip akių sritis. Tas pats nutinka, jei valgote labai sūrų maistą. Jei praleidote vakarienę, pakiškite po galva dvi pagalves, kurios padės nutekėti. Mes duodame jums raktus, kaip paruošti puikią vakarienę, ir, be to, mes atskleidžiame keletą maisto produktų su paslėpta druska, kurių galbūt nežinojote!

8. Kruopščiai nušveiskite odą

Mes turime daug prielaidų apie drėkinimą, bet kaip su šveitimu? Negyvų ląstelių pašalinimas yra būtinas, kad mūsų veidas būtų šviesus ir jaunas. Be to, tokiu būdu paruošiant odą, bus lengviau įsiskverbti į bet kurį vėliau taikomą gydymą. Švelnus pilingas su fermentais ir vaisių rūgštimis yra geriausias pasirinkimas, jei norime atkurti odos tonusą ir pašalinti trūkumus.

9. Padarykite bandelę

Tačiau venkite būti pernelyg griežti, nes vienintelis dalykas, kurį padarysite, yra skatinti plaukų lūžinėjimą. Surinkite plaukus į birią bandelę arba laisvą kuodą (tokiu būdu neturėsite nepageidaujamų žymių) ir tokiu būdu išvengsite, kad natūralus plaukų aliejus paveiktų jūsų odą.

10. Kremas ne tik ant rankų

Žinoma, jūs retai pamiršite tepti kremą rankomis, tačiau galbūt nežinote kitų problemų vietų, pavyzdžiui, alkūnių, kelių ar kulnų. Masažuodami tepkite drėkinamąjį kremą, kad veikliosios medžiagos gerai prasiskverbtų. Ar žinai, kuris tau yra geriausias kremas? Mes darome.

Šiame straipsnyje mes nesuteiksime jums 10 neklystančių magijos gudrybių, kad kiekvieną rytą atrodytumėte gražesnė. Mes norime su jumis pasidalinti keliais įpročiais, kuriuos galite įtraukti į savo kasdienę grožio rutiną ir kurie padės jums turėti švytinčią odą ir tobulus plaukus .

Geriau miegoti su šilko pagalve

Kad ryte išvengtumėte garbanotų plaukų, naudokite satino arba šilko pagalvių užvalkalą, o ne medvilninį, nes bus mažiau trinties plaukams ir jie jausis mažiau elektrifikuoti. Be to, šios medžiagos sumažina trintį su oda, todėl išvengsite papildomų veido raukšlių.

Svarbu dažnai plauti pagalvės užvalkalą. Nors galite to nesuvokti, jame kaupiasi bakterijos ir nešvarumai . Jis sugeria aliejų ir negyvas ląsteles, todėl norint išlaikyti spindinčius plaukus ir odą būtina jį laikyti švarų. Tai dar svarbiau, jei turite spuoguotą odą ir (arba) riebius plaukus.

Miegok ant nugaros

Kiek įmanoma, stenkitės miegoti ant nugaros, kad nepabustumėte išpūstomis akimis. Miegojimas ant šono palaiko skysčių kaupimąsi šioje srityje. Jei turite polinkį, geriausia naudoti papildomą pagalvę, kuri padėtų nusausinti ir pritaikyti kofeino turinčius akių kontūrus.

Geras drėkinimas yra būtinas

Mes nesakysime jums nieko naujo, tačiau prieš miegą niekada nepamirškite drėkinti odos. Ir mes ne tik kalbame apie jūsų senėjimo veido kremo naudojimą. Atkreipkite dėmesį į lūpas naudodami drėkinantį balzamą ir palepinkite blakstienas maitinančiu kondicionieriumi, kad parodytumėte žudikišką išvaizdą. Šie produktai geriausiai veikia naktį, nes būtent tada oda yra pilname „taisymo cikle“.

Aišku, retai pamirštate patepti rankas kremu, bet galbūt negalvojate apie kitas neramias vietas, pavyzdžiui, alkūnes, kelius ar kulnus. Masažuodami tepkite drėkinamąjį kremą, kad veikliosios medžiagos gerai prasiskverbtų.

Kruopščiai nušveiskite odą

Mes turime daug prielaidų apie drėkinimą, bet kaip su šveitimu? Negyvų ląstelių pašalinimas yra būtinas, kad mūsų veidas būtų šviesus ir jaunas. Be to, tokiu būdu paruošiant odą, bus lengviau įsiskverbti į bet kurį vėliau taikomą gydymą. Švelnus pilingas su fermentais ir vaisių rūgštimis yra geriausias pasirinkimas, jei norime atkurti odos tonusą ir pašalinti trūkumus.

Gerti vandenį naktį?

Mes žinome, kad geriamas vanduo yra būtinas tinkamam mūsų kūno funkcionavimui, bet kas vyksta naktį? Mes rekomenduojame naudoti drėkintuvą, kad būtumėte drėkinami, ypač žiemą, nes jūsų oda linkusi sausėti dėl šalčio, šildymo … Ar jums sunku gerti vandenį dienos metu?

Prieš miegą venkite alkoholio ir druskos

Vartojant alkoholį, mūsų organizmas išsausėja. Kad kompensuotų šį procesą, kūnas kaupia skysčius „konfliktinėse“ vietose, tokiose kaip akių sritis. Tas pats nutinka, jei valgote labai sūrų maistą. Jei praleidote vakarienę, pakiškite po galva dvi pagalves, kurios padės nutekėti. Sužinokite čia, kaip atrodo tobula vakarienė.

Pakelkite plaukus

Tačiau venkite jų per daug spausti, nes vienintelis dalykas, kurį padarysite, bus skatinti plaukų lūžinėjimą. Surinkite jį į birią bandelę ar laisvą kuodą (tokiu būdu neturėsite nepageidaujamų žymių) ir tokiu būdu išvengsite, kad natūralus plaukų aliejus paveiktų jūsų odą.

Pašalinkite makiažą … visada!

Ar esate iš tų, kurie miega su makiažu? Klaida! Tai yra užsikimšusių porų , skatinančių spuogų atsiradimą, priežastis. Nenuimkite makiažo vien vandeniu, nes nors daugumoje vietų jį galima gerti be problemų, jame yra daugybė medžiagų, kurios gali išsausinti odą. Naudokite tokius produktus kaip micelinis vanduo arba pienelis nuo makiažo valymo .