Valdžia paprašė, kad neišeitume į gatvę, nebent tai labai būtina, kad išvengtume koronaviruso plitimo. Mes jau jums pasakėme, kaip užpildyti sandėliuką, kad susidorotumėte su uždarymu, tačiau šį kartą mes sukūrėme 10 lengvų ir greitų receptų, kurie išgelbės jus nuo daugiau nei vieno skubėjimo ir kurie padės nekartoti idėjų šiomis dienomis. Mes jau atradome, kad izoliacija gali būti geras pasiteisinimas norint smagiai gaminti maistą (arba išmokti gaminti) ir išdrįsti gaminti naujus patiekalus.
Valdžia paprašė, kad neišeitume į gatvę, nebent tai labai būtina, kad išvengtume koronaviruso plitimo. Mes jau jums pasakėme, kaip užpildyti sandėliuką, kad susidorotumėte su uždarymu, tačiau šį kartą mes sukūrėme 10 lengvų ir greitų receptų, kurie išgelbės jus nuo daugiau nei vieno skubėjimo ir kurie padės nekartoti idėjų šiomis dienomis. Mes jau atradome, kad izoliacija gali būti geras pasiteisinimas norint smagiai gaminti maistą (arba išmokti gaminti) ir išdrįsti gaminti naujus patiekalus.
Makaronų salotos
Makaronų salotos
Jei mėgstate itališką maistą, galite pasigaminti makaronų salotų, tai lengva, greita ir skanu.
Ingridientai:
- Makaronai
- Keturi pomidorai
- Pesto puodas
Paruošimas:
Dideliame puode užvirkite makaronus, o tuo tarpu nuplaukite ir supjaustykite pomidorus. Kai makaronai baigsis, suberkite pomidorus ir pesto. Tai lengva! Taip pat atraskite šį pesto makaronų su krevetėmis ir brokoliais receptą.
Moliūgų kremas
Moliūgų kremas
Nežinote, ką valgyti šiandien? Moliūgų kremas yra greitas ir skanus sprendimas.
Ingridientai:
- 600 g moliūgų minkštimo
- 1 svogūnas
- 1 didelė bulvė
- 4 stiklinės daržovių sultinio
- 4 šaukštai tarkuoto parmezano sūrio
- 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
- Žiupsnelis muskato
- Druskos ir pipirų
Paruošimas:
Čia mes jums pasakysime visus žingsnius, kaip paruošti geriausią moliūgų kremą.
3 sūrio picos
3 sūrio picos
Jei jums patinka pica, jums patiks šis receptas. Užsirašyti!
Ingridientai:
- 1 šaldyta picos tešla
- 1 šviežia mocarela
- 3 šaukštai pomidorų padažo
- Gorgonzola sūris
- Čedario sūris
- Ožkos sūris
Paruošimas:
Uždenkite tešlą pomidorų padažu. Tepkite sūrius ant paviršiaus ir kepkite tešlą 230 ° laipsnių temperatūroje, kol kraštai bus aukso rudos spalvos. Jei norite, prieš patiekdami picą galite įberti šiek tiek raudonėlio.
Tunų sumuštinis
Tunų sumuštinis
Puikus sveiko ir lengvo užkandžio pasirinkimas. Užsirašyti!
Ingridientai:
- Pilno grūdo duona.
- Skardinė tuno.
- Pomidoras.
- Kanonai arba kūdikių špinatai.
Paruošimas:
Jei norite, galite pašildyti duoną orkaitėje arba skrudintuve. Įpilkite pomidorų ir avienos salotų, anksčiau nuplautų ir supjaustytų, ir padėkite tuną.
Braškių pieno kokteilis
Braškių pieno kokteilis
Receptas, kuris patiks ir vaikams, ir suaugusiems. Jei šaldytuve turite braškių ir nežinote, ko turėtumėte valgyti pusryčiams ar užkandžiauti, atkreipkite dėmesį!
Ingridientai:
- 1 stiklinė pieno
- 1 puodelis braškių
- 1 arbatinis šaukštelis cinamono
Paruošimas:
Tiesiog įdėkite visus ingredientus į maišytuvą ir pradėkite maišyti, kol gausite kreminį mišinį.
Ryžių salotos
Ryžių salotos
Jei namuose turite ryžių ir nežinote, kaip juos paruošti, kaip būtų su salotomis?
Ingridientai:
- Ryžiai
- Du pomidorai
- Konservuoti tunai
- Kukurūzai
- Alyvuogės
- Majonezas
Paruošimas:
Kol ryžiai kepa, nuplaukite ir supjaustykite pomidorus. Paruošę ryžius, leiskite jiems atvėsti ir pridėkite pomidorus, tuną, kukurūzus ir alyvuoges. Pasigaminkite naminio majonezo ir sumaišykite jį su ingredientais. Taip pat galite pridėti prieskonių ar aromatinių žolelių, tokių kaip raudonėlis.
Spagečiai
Spagečiai
Mes garantuojame, kad makaronai išgelbės jus nuo daugiau nei vieno skubėjimo karantino metu. Norite klasikinio boloniško spagečių patiekalo ?
Ingridientai:
- Makaronai.
- Pomidorų padažas.
- Sūris.
- Faršas.
Paruošimas:
Gali būti, kad tai darėte ne vieną kartą, bet tik tuo atveju. Užvirkite makaronus ir tuo tarpu pašildykite pomidorų padažą kartu su malta mėsa. Viską sumaišykite ir patiekite su sūriu ar net (jei turite), pakeiskite sūrį maistinėmis mielėmis, jo skonis lygiai toks pat kaip parmezano!
Omletas
Omletas
Štai kaip pasigaminti puikų prancūzišką omletą. Dėmesingas!
Ingridientai:
- Du kiaušiniai
- Druska.
- Alyva.
Paruošimas:
Norėdami pradėti, turite gerai išplakti kiaušinius, bet neputojant, tai sumažina sultingumą, tada įberkite druskos. Į keptuvę įpilkite šiek tiek aliejaus, leiskite jam įkaisti ir supilkite kiaušinius. Palaukite apie 20 sekundžių ir atsargiai sulenkite tortiliją per pusę. Jei norite suteikti jai kūrybiškumo, paruoškite keletą tortilijos suktinukų su rukola ir ožkos sūriu.
Makaronai su tunu
Makaronai su tunu
Taip, aš myliu tuną, o namuose taip pat visada turiu skardinių, todėl man galima jį dėti į bet kurį patiekalą.
Ingridientai:
- Makaronai.
- Skardinė tuno.
- Raudonėlis.
Paruošimas:
Kai makaronai bus paruošti, įpilkite tuno ir raudonėlio. Jei norite, galite įdėti pomidorų padažo. Jei jūs taip pat mėgstate makaronų salotas, atkreipkite dėmesį į šiuos 15 receptų kaip alternatyvą mano pasiūlymui.
O desertui?
O desertui?
Šokoladą galima valgyti nesigailint ir visa tai žalios kakavos dėka . Laikykitės šio vardo, nes jis taps jūsų nauju geriausiu draugu. Pažvelkite į visus šiuos desertų receptus su gryna kakava ir be cukraus. O jei jus įkvepia ir norite daugiau, nepraleiskite visų mūsų desertų receptų: sveikų, skanių ir lengvai pagaminamų.
