Kas yra eteriniai aliejai

Eterinis aliejus yra labai koncentruotas aromatinis skystis , kuris išgaunamas iš lapų, žiedų, medienos, šaknų ar sėklų . Daugelis žmonių tiki, kad eteriniai aliejai tik suteikia namams gerą kvapą, tačiau jie yra tikrai labai naudingi daugelyje kasdienio gyvenimo situacijų. Šiandien mes jums pasakysime, kurie yra labiausiai ieškomi, kaip juos naudoti ir kur jums reikalingi eteriniai aliejai jūsų asmeninei vaistų spintelei …

Eterinių aliejų naudojimas

Eterinių aliejų yra tiek daug, kiek jų yra rūšių ir būdų, mes apibendriname savo mėgstamiausius:

Geresniam miegui: Sumaišykite 3 lašus levandų eterinio aliejaus su 3 lašais apelsinų eterinio aliejaus šalia lovos galvos, tai padės jums užmigti. Jei peršalote ar esate perpildyta, įpilkite 3 lašus eukalipto eterinio aliejaus, kad lengviau kvėpuotumėte.

Norėdami padidinti koncentraciją : kvapų difuzoriuje arba ant marlelės šalia jūsų buvimo vietos naudokite 3 lašus citrinos arba rozmarino eterinio aliejaus.

Vabzdžių įkandimams : impregnuokite medvilnės kamuoliuką lašeliu arbatmedžio eterinio aliejaus ir tepkite jį tiesiogiai (turėtumėte žinoti, kad didžioji dauguma eterinių aliejų negalima tepti tiesiai ant odos, visada tepkite juos vadovaudamiesi instrukcijomis).

Norėdami mėgautis gaivinančia vonia: vonios vandeniui praturtinti įpilkite eterinių aliejų, tokių kaip rozmarinas ar pipirmėtė.

Norėdami nuraminti sudirgusią odą po saulės vonių: įlašinkite 40 lašų levandų eterinio aliejaus į po dušo aliejų ar kremą. Šiuo mišiniu tepkite šlapią odą ir nusausinkite rankšluosčiu.

Norint pagerinti proginius spuogus: prieš miegą ant spuogo užtepkite lašą arbatmedžio eterinio aliejaus. Padeda sumažinti uždegimą.

Norėdami išvengti grybelinių infekcijų sporto salėse, baseinuose ir dušuose: gerai pamasažuokite kojas 10 ml saldžiųjų migdolų aliejaus ir 10 lašų eterinio arbatmedžio aliejaus mišiniu.

Aromaterapija eteriniais aliejais

Esencijos naudojimas išgauti iš augalų, gėlių ar prieskonių, naudojamų mūsų gerovei yra senovės praktika, kad šiandien mes ir toliau praktiškai per aromaterapija. Teigiama, kad aromaterapijos poveikis yra greitas ir ilgalaikis, nes smegenų dalis, susijusi su kvapais, yra tokia pati kaip atmintis. Eterinius aliejus aromaterapijoje galima naudoti trimis būdais:

Naudojant jo kvapą. Tai yra vienas iš paprasčiausių ir rekomenduojamų būdų. Patartina įsigyti kvapo sklaidytuvą ar kvapo degiklį. Kitas sprendimas galėtų būti impregnuoti medvilnę su keliais jums labiausiai patinkančiais eterinio aliejaus lašais ir padėti juos į strateginius jūsų namų taškus, kad jo aromatas pasiektų norimą vietą.

Taikant juos ant odos. Reikia būti ypač atsargiems, nes vieninteliai tiesiogiai tepami yra eteriniai arbatmedžio aliejai ir prausikliai. Likusią dalį prieš tai turite atskiesti augaliniame aliejuje, mūsų mėgstamiausi yra saldieji migdolai.

Jų naudojimas gaminant receptus . Prieš naudodami eterinį aliejų patiekalams pagardinti, įsitikinkite, kad jis tinkamas vartoti, nes kai kurių aliejų negalima nuryti. Vienas iš dažniausiai naudojamų apelsinų eterinio aliejaus kempinių pyragams paskaninti arba rozmarinas mūsų alyvuogių aliejui gardinti.

Eterinio aliejaus difuzorius

Yra daug įvairių eterinių aliejų difuzorių, tai yra vienas iš labiausiai ieškomų „Amazon“. Idealiai tinka aromaterapijai, jis taip pat veikia kaip šviesos drėkintuvas ir turi 7 skirtingų spalvų žibintus, suteikiančius atmosferą jūsų namams.

Eterinio aliejaus difuzorius, 30,99 €

Puiki dovana (arba dovana)

Jei norite, kad jūsų namai visada kvepėtų puikiai ir pasiektų subalansuotą bei atsipalaidavusią aplinką, galite pradėti nuo šios natūralių aromaterapinių eterinių aliejų pakuotės. Juos galite naudoti su difuzoriumi, oro gaivikliu, garintuvu ar drėkintuvu. Juos taip pat galite naudoti gamindami savo natūralius produktus, tokius kaip muilai, lūpų balzamai, kūno drėkikliai ir losjonai.

12 eterinių aliejų pakuotė, 19,99 €

Eteriniai aliejai jūsų namams valyti

Eterinių aliejų dėka galite savo namus valyti ekologiškai, išvengdami sveikatai kenksmingų chemikalų ir sutaupydami daug pinigų. Mes suteikiame jums keletą idėjų su pagrindiniais produktais, kuriuos tikrai jau turite namuose:

Daugiafunkcis valiklis : sumaišykite 100 ml distiliuoto vandens, 300 ml baltojo acto ir 10 lašų eukalipto eterinio aliejaus. Tinka valyti visų tipų paviršius ir, be to, malonaus aromato.

Kilimų valiklis / dėmių valiklis : sumaišykite vieną dalį baltojo acto ir dvi dalis vandens. Mišinį tepkite audiniu arba kempine.

Naminis audinių minkštiklis : dubenyje sumaišykite baltąjį actą ir kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus. Užtepkite jį skalbimo pabaigoje.

Norėdami išvalyti virtuvės kriauklę ir vonios kriauklę : pabarstykite soda ant drėgnos kempinės ir sukurkite pastą. Galite jį pritaikyti kriauklėje ir vonios kambaryje. Palikite 20 minučių, patrinkite ir nuplaukite.

Arbatmedžio eterinis aliejus

„Pranarom“ yra vienas iš labiausiai ieškomų prekių ženklų, šis 100% natūralus arbatos medžio eterinis aliejus turi begales kosmetinių savybių.

Arbatmedžio eterinis aliejus „Pranarom“, 9,80 €

Levandų eterinis aliejus

Levandų eterinis aliejus yra produktas, kurio kaina yra labai prieinama ir, be to, jis daug moka. Visi žinome, kaip gera savo namams suteikti gerą aromatą. Be to, jis gali būti naudojamas ir kitiems tikslams, pvz., Vabzdžių įkandimams malšinti, naudoti su losjonu po saulės vonių, praturtinti rankų drėkinamąjį kremą, palengvinti galvos skausmą, aromatizuoti atpalaiduojančią vonią.

Levandų eterinis aliejus, 9,99 euro

Rozmarinų eteriniai aliejai

„Naissance“ yra dar vienas mėgstamiausių „Amazon“ prekių ženklų. Jo aromatas yra gaivus, intensyvus, švarus, sumedėjęs ir žolinis. Jis dažnai naudojamas kaip gaivinantis ir stimuliuojantis. Jis taip pat naudojamas kaip namų ūkio ir odos priežiūros produktų sudedamoji dalis. Tai natūralus antioksidantas, idealus plaukų blizgesiui ir stiprumui suteikti.

Rozmarinų eterinis aliejus, 14,99 €

Citrinų eterinis aliejus

Citrinų eterinis aliejus turi keletą paskirčių: orui gaivinti ir kvapams neutralizuoti, esant peršalimui, kosuliui, gripui ir balso praradimui, nuovargiui malšinti, virškinimo trakto sveikatai skatinti, kaip repelentas nuo vabzdžių … Šis aliejus tikrai yra statymas saugus.

Šaltai spaustas citrinos eterinis aliejus, 13,32 euro

Pipirmėčių eterinis aliejus

Tai labai gaivus ir atpalaiduojantis aliejus. Jis dažnai naudojamas odos dirginimo ir uždegimo malšinimui. Masažo terapijoje jis naudojamas esant virškinimo sutrikimams, skausmui ir raumenų įtampai. Jo aromatas padeda išvengti pykinimo, galvos skausmo ir migrenos.

Pipirmėčių eterinis aliejus, 10,99 €

Eukalipto eterinis aliejus

Eukalipto eteriniame aliejuje yra labai daug flavonoidų ir cineolio arba eukalipto. Jo veiklioji medžiaga pasižymi baktericidinėmis, atsikosėjimą skatinančiomis, gydomosiomis ir virškinimo savybėmis. Jis vartojamas infuzijos arba praskiesto eterinio aliejaus pavidalu, siekiant palengvinti bet kokias kvėpavimo takų problemas.

Eukalipto eterinis aliejus, 3,95 euro

Idėjos, kad jūsų namai visada kvepia

Eterinio aliejaus difuzoriai ir levandų eterinis aliejus visada yra tarp mūsų mėgstamiausių, tačiau yra daugybė kitų būdų, kaip priversti namus visada kvepėti. Nepraleiskite mūsų patarimų, kad jį gautumėte.

Tikrai pastaruoju metu juos matote visur arba kai draugas jums pasakė stebuklus juos panaudojęs, ir nors eteriniai aliejai yra madingi, jie grįžta į seniausias civilizacijas, kur buvo naudojami įvairiausiems tikslams, pradedant vaistais, baigiant aliejumi. religinė ir net kosmetinė.

Norėdami pagaliau sužinoti, apie ką kalbama, turėtumėte žinoti, kad eteriniai aliejai nėra panašūs į daržoves (pavyzdžiui, alyvuogių aliejų). Tai labai koncentruotas skystis, turintis skystą arba tirštą tekstūrą ir kintančią spalvą, priklausomai nuo augalų, iš kurių jis yra išgautas. Jis vartojamas minimaliomis dozėmis, paprastai pakanka kelių lašų, priklausomai nuo naudojimo, kurį norite jam suteikti.

Eteriniai aliejai pasižymi galingu kvapu, todėl norint juos gerai išsaugoti, jie turi būti laikomi nepermatomame butelyje vėsioje vietoje.

Eterinių aliejų naudojimas

Original text

Contribute a better translation

Yra tiek daug naudojimo būdų ir savybių, kiek yra eterinių aliejų rūšių, mes jums pasakysime keletą mūsų mėgstamiausių:

Norėdami pagerinti savo nuotaiką: atsipalaiduoti, pakelti energijos lygį ar pasiekti gerą pusiausvyrą rinkitės eterinius aliejus, tinkamus jums pagal momentą.

Kad jūsų namai visada kvepėtų: eterinio aliejaus difuzoriai yra švaresnis ir natūralesnis būdas suteikti jūsų namams gerą kvapą nei žvakės, nes jie nesudaro suodžių ar pelenų. Dėl eterinių aliejų galite kvepinti savo namus švelniai ir asmeniškai.

Valyti namuose: yra daug efektyvių naminių valiklių, kuriuos galite pasigaminti patys ir prie kurių galite pridėti malonų aromatą, įlašindami kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus.

Norėdami sau pasidaryti geriausią vonios vonią: įlašinkite kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus ir mėgaukitės visomis jo savybėmis vonioje. Levanda atpalaiduoja, eukaliptas išvalo kvėpavimo takus, citrina atgaivina …

Norėdami praturtinti savo kremus: grynas argano aliejus (su vitaminu E) arba erškėtuogių aliejus (regeneruojantis) yra tikri aukso lašai jūsų odai. Užlašinkite lašą į įprastą kremo indelį ir sumaišykite su maža mentele.

Dantų skausmui malšinti: tepkite gvazdikėlių eterinį aliejų ant pažeisto danties, nes šis prieskonis turi anestezijos, priešuždegiminių ir antibakterinių savybių.

Pamirškite apie stresą: atlikite sau atpalaiduojantį masažą su eteriniu aliejumi. Tai yra viena iš efektyviausių būdų sumažinti stresą. Jei nenorite kraustytis iš namų, paprašykite partnerio padėti.

Labiausiai norimi eteriniai aliejai

Levandų eterinis aliejus : Norėdami atsipalaiduoti, kovokite su nemiga, uždėdami naktinę spintelę nosine ar popuriu, užpiltu levandų, ilang-ilango, kedro ar saldžiųjų apelsinų eteriniu aliejumi.

Arbatmedžio eterinis aliejus: jis yra žinomas kaip natūraliausias vaistas nuo spuogų ir taip pat dažnai naudojamas kaip alternatyvus dezodorantas chemikalams.

Rozmarinų eterinis aliejus: viena vertus, žinoma, kad jis padeda numalšinti diskomfortą nugaros srityje kartu su geru atpalaiduojančiu masažu. Taip pat priskiriama gebėjimo susikaupti skatinimui.

Citrinų eterinis aliejus : norint pasiekti gerą pusiausvyrą. Eterinis citrinos aliejus padės geriau susikoncentruoti, o raudonojo mandarino ar pačiulio - į kovą su nervų būsenomis ar nerimu.

Pipirmėčių eterinis aliejus : pakelti bioritmą ir energiją. Pipirmėčių, greipfrutų ir rozmarinų aromatai stimuliuoja. Yra net tyrimų, kuriuose teigiama, kad rozmarinas padeda padidinti atmintį!

Eukalipto eterinis aliejus: jei jį naudosite difuzoriuje, jis labai padės kovojant su erkėmis namuose. Kosmetikos srityje tai padės parodyti sveikesnius plaukus, jei jais pamasažuosite galvos odą.