Kaip greitai išgydyti hemorojus

Avarinis planas hemorojui palengvinti

Einant į tualetą ar atsisėdus, dėl hemorojaus skausmo ir perštėjimo virsta siaubo filmu, reikia greitai juos išspręsti. Pateikiame skubios pagalbos planą, kaip greitai išgydyti hemorojus naudojant labai veiksmingas namų gynimo priemones, kad šis „išbandymas“ netrukus būtų bloga praeities atmintis.

Kas tris valandas valgykite nuluptus vaisius

Valgykite vaisius pusryčiams tuščiu skrandžiu, o tada valgykite juos savarankiškai kas 2 ar 3 valandas. Tai yra geras būdas pasisavinti skaidulas ir stimuliuoti žarnyną, kad būtų lengviau evakuoti išmatas be pastangų, nes jis veikia kaip natūralus vidurius laisvinantis vaistas. Be to, likusiuose patiekaluose turėtų būti daug vaisių ir daržovių bei mažai cukraus, nes tai riboja.

Palikite kavą, šokoladą (bent kelias dienas)

Šie gėrimai ir maistas dirgina išangės sritį, todėl kol jūs siautėjate dėl hemorojaus, geriau juos išbraukti iš dietos ir, jei turite tendenciją juos kamuoti, labai juos apribokite, jei negalite jų palikti.

Venkite aštraus

Priešingai nei mano daugelis žmonių, niežulys nesukelia hemorojaus, tačiau jei jų turite, tai gali sustiprinti skausmą ir niežėjimą, nes dirgina išangės srities gleivinę. Jei labai mėgstate šį skonį, savo receptuose čili galite pakeisti raudonuoju pipiru ir jo taip netrūksite.

Raminanti sėdimoji vonia

Paimkite sėdimąją vonią su įvairių raminančių augalų, tokių kaip arklių kaštonų, vynuogių, mėsininko šluotos ar raganos, nuoviru, kurie padeda sušvelninti hemorojaus sukeliamą skausmą ir taip pat padeda sumažinti jų dydį. Norėdami sustiprinti efektą, taip pat galite tris kartus per dieną užpilti šias žoleles.

Iš naujo įveskite išorinius hemorojus alyvuogių aliejumi

Kai hemorojus yra pažengęs ir išėjęs iš išangės, galite juos vėl įvesti, sutepdami vietą ir pirštą alyvuogių aliejumi. Be to, alyvuogių aliejus pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, kuris taip pat malšina skausmą.

Priimkite vaiko laikyseną

Atsisėskite ant kelių ir liemenį palieskite šlaunimis, ištiesdami rankas virš galvos. Ši poza, jogoje žinoma kaip vaiko poza, gali padėti kovoti su vidurių užkietėjimu (tokių pratimų praktika yra viena iš geriausių namų vaistų nuo vidurių užkietėjimo), taip pat padeda pagerinti kai kuriuos hemorojaus simptomus stimuliuojant. išangės srities cirkuliacija.

Pakelkite kojas į sieną

Kita palengvėjimą teikianti padėtis yra gulėti ant nugaros, kuo labiau priartinant sėdmenis prie sienos ir aukštai atsiremiant kojas į sieną, atpalaiduojant rankas palei kūną. Tokiu būdu stimuliuojama cirkuliacija išangės srityje ir tai gali palengvinti hemorojus.

Ledas, priešuždegiminis ir anestetikas

Plonu audiniu padengtas ledas ant išangės srities padeda sušvelninti hemorojaus sukeliamą skausmą dėl šalčio sukeliamo anestezijos poveikio ir tuo pačiu padeda sumažinti jo apimtį, nes yra priešuždegiminis.

Eidami į tualetą naudokite išmatas

Jei ketinate išgerti blogą gėrimą, palengvinkite sau ir pakelkite kojas ant išmatų. Tai padės pakelti kojas - keliai turėtų būti virš klubų - ir tokiu būdu atpalaiduoti žarnyną, kad būtų lengviau evakuotis.

Laikykitės atokiau nuo kėdės ir sofos

Ne tik todėl, kad sėdėjimas yra nepakeliamas kankinimas, bet saikingas fizinis krūvis taip pat padeda lengviau eiti į vonios kambarį. Tai ne tik sportas 3 ar 4 kartus per savaitę, bet ir vengimas sofos, liftų ir pan. Kuo aktyvesnis jūsų gyvenimas, tuo mažiau problemų turėsite dėl hemorojaus.

Pakeiskite tualetinį popierių drėgnomis servetėlėmis

Drėgnos servetėlės pakeiskite tualetinį popierių

Tai sutaupys jums išbandymų, kai eisite į tualetą. Tualetinis popierius dirgina vietą ir pablogina situaciją, todėl namuose galite pasirinkti plauti zoną bidė ir lauke, naudoti drėgnas servetėles, pavyzdžiui, skirtas kūdikiams.

Vietiniai kremai ir kiti vaistai

Daugelis kremų ir vaistų, vartojamų hemorojui palengvinti, yra be recepto, tačiau geriau juos paskirti gydytojui, ypač todėl, kad kai kurie, vartojant daugiau nei patartina, gali pabloginti situaciją. Krizės metu rekomenduojami hemoroidiniai kremai, kuriuose derinamas kortizonas ir anestetikas, tačiau jų vartoti negalima ilgiau nei savaitę. Nors jie paprastai nerekomenduojami, retkarčiais galite gerti vidurius. Ir jei skausmas nesuteikia atokvėpio, galite palengvinti save, pavyzdžiui, paracetamoliu.

Jei tik pagalvojus apie apsilankymą vonioje jaučiate šaltą prakaitą ar atsisėdimą, yra kankinimas … jums reikia mūsų skubios pagalbos plano, kad greitai išgydytumėte hemorojus. Galerijoje jūs jau matėte geriausias priemones, skirtas beveik nedelsiant išspręsti jūsų problemą. Tačiau kartais, kai problema yra labiau pažengusi, be „laikino pataisymo“, jums reikia dar kažko. Todėl mes jums viską pasakome apie hemorojus.

Kas yra hemorojus

Greitai pasakius, jie yra tarsi varikozės, tačiau užuot buvę kojose, jie yra išangės srityje. Jei pažvelgsite į išangę iš priekio ir įsivaizduosite, kad tai laikrodis, hemorojus dažniausiai pasireiškia venose, kurios būtų 3, 7 ir 11 valandos.

Hemorojaus tipai: vidiniai, išoriniai ir trombuoti

Reikia išskirti šiuos įvairius hemorojaus tipus:

Vidiniai hemorojus. Jie yra tie, kurie randami tiesiosios žarnos viduje. Paprastai jie paprastai nesukelia nepatogumų, tačiau kartais nueidami į tualetą galite rasti kraujo pėdsakų. Kartais, jei dedama daug pastangų tuštinantis, šie hemorojus gali išsikišti iš išangės, sukeldami skausmą ir niežėjimą.
Išoriniai hemorojus. Šie hemorojus yra išangės išorėje, po aplinkine oda. Tai labiau erzina, dažniau kraujuoja, yra labiau niežtinti ir skausminga.
Trombuoti hemorojus. Tai išorinių hemorojaus komplikacija. Šiuo atveju pastebite kietą gumulą, sukeliantį labai intensyvų skausmą, ir tai, kad hemorojus šalia išangės yra susikaupęs, kad susidarytų krešulys (trombas)

Hemorojaus priežastys

Vidurių užkietėjimas ir pervargimas tuštinantis. Paprastai tai yra pagrindinė hemorojaus priežastis. Jei turite reguliarumo problemų, mes jums pasakysime, kaip atsisveikinti su vidurių užkietėjimu per 5 dienas be tablečių ar vidurių laisvinamųjų vaistų!
Viduriavimas. Kai jis tampa lėtinis, jis taip pat gali sukelti hemorojus.
Per ilgai sėdi vonioje. Jei esate iš tų, kurie knygą ar mobilųjį telefoną pasiima į vonios kambarį, pabandykite to nedaryti. Jei praleidžiate daug laiko tualete, išangės srities venos patiria pernelyg didelį spaudimą.
Antsvoris ir nutukimas. Papildomi kilogramai labiau spaudžia išangės sritį, ypač sėdimą gyvenimą turintiems žmonėms.
Analinis seksas. Jei užsiimate analiniu seksu ir tai sukelia skausmą, jus domina tai perskaityti.
Svorių kilnojimas. Jei tai yra reguliariai, nesvarbu, ar tai yra sportas, darbas ir kt., Spaudimas išangei gali sukelti hemorojus.
Lėtinis kosulys. Kosulys taip pat labiau spaudžia išangės sritį.
Kepenų cirozė. Kepenų cirozė gali sukelti kraujo kaupimąsi tiesiosios žarnos kraujagyslėse.

Dažnas atvejis: hemorojus nėštumo metu

Manoma, kad 4 iš 10 moterų nėštumo metu kenčia nuo hemorojaus. Šiuo atveju yra daugybė priežasčių, kurios sukelia hemorojus, pavyzdžiui, svorio padidėjimas, ypač paskutinėmis savaitėmis, taip pat padidėja išangės srities venų spaudimas ir yra kraujotakos problemų. Be to, gali kilti problemų dėl vidurių užkietėjimo ir kt. Gydymas paprastai yra toks pats, kaip ir kitais atvejais, nors vaistai labiau nei bet kada turėtų būti gydytojo rankose.

Hemorojaus simptomai

Kraujavimas Jei tuštindamiesi po tuštinimosi randate keletą ryškiai raudonų kraujo lašelių (kartais daugiau nei kelis lašelius), net jei ir neskauda, įtarkite, kad tai gali būti hemorojus.
Skausmas . Jis gali būti daugiau ar mažiau aštrus arba daugiau ar mažiau pastovus
Niežėjimas ir dilgčiojimas išangės srityje
Išangės srities patinimas

Kaip išgydyti hemorojus

Galerijoje siūlome pagalbos planą, kad galėtumėte greitai juos gydyti. Dietos ir gyvenimo būdo pokyčiai paprastai veikia gerai. Bet tam turite kreiptis į gydytoją, kai atsiranda pirmieji simptomai, nes juos lengviau gydyti pradinėje būsenoje.

Kada turite kreiptis į vaistus? Tik gydytojo nurodymu. Net hemoroidiniai kremai negali būti naudojami be jokių išrankų. Jei kortikosteroidų yra daugiau, jei viršijamas jų vartojimo laikas, jie gali sukelti daugiau kraujavimo. Taip pat neturėtumėte piktnaudžiauti nuskausminamaisiais.
Kada operuoti? Tai taip pat turėtumėte įvertinti su savo gydytoju. Jei šis sprendimas pasiekiamas, paprastai lengvus hemorojus pašalina skleroterapija, fotokoaguliacija, perrišimas gumomis arba atliekant mechanines siūlių operacijas, kurios, nepaisant savo pavadinimo, yra ambulatorinė technika, kuri pašalinimo nereikalauja. hemorojus. Kita vertus, jei hemorojus yra labiau pažengęs, juos reikia pašalinti chirurginiu būdu.

Kaip išvengti hemorojaus

Dieta su daug skaidulų. Vidurių užkietėjimo vengimas yra pagrindinis dalykas siekiant išvengti hemorojaus, todėl svarbu kasdien valgyti daug skaidulų turinčių maisto produktų, tokių kaip vaisiai, daržovės, ankštiniai augalai, neskaldyti grūdai ir vengti tų, kurie gali užkietėti, pavyzdžiui, cukraus. Manoma, kad moterims reikia vartoti apie 25 g skaidulų per dieną, vyrams - 38 g. Kai šių skaičių pasiekti negalima, gydytojas gali rekomenduoti vartoti skaidulų papildus.
Gerkite skysčius. Norint sušvelninti išmatas ir palengvinti jo evakuaciją, svarbu išgerti daug skysčių (6–8 stiklinės vandens per dieną, geriausia arbatos). Tai ypač svarbu, jei vartojate skaidulinius papildus.
Gyvenkite aktyvų gyvenimą. Sėdimas gyvenimo būdas palaiko hemorojaus atsiradimą. Stenkitės reguliariai sportuoti. Bet ne visada būna, kad einama į sporto salę ar einama bėgti, taip pat svarbu, kad pasistengtumėte kuo daugiau vaikščioti, lipti laiptais, o ne liftu ir pan.
Venkite antsvorio. Kaip matėme, papildomi kilogramai yra viena iš hemorojaus atsiradimo priežasčių.
Palengvinti evakuaciją. Eikite į tualetą, kai tik pasijusite kaip jūs. Pabandykite sėdėti šiek tiek pakeltomis kojomis - keliai virš klubų -, kad atsipalaiduotumėte žarnyne ir palengvintumėte procesą.
Neverskite savęs evakuotis. Tai daro neproduktyvų spaudimą išangės sričiai. Jei jums sunku evakuotis, sustiprinkite priemones, kurias jums davėme anksčiau.

Būkite atsargūs, hemorojus gali komplikuotis

Hemoroidinė trombozė. Kai kraujas kaupiasi formuodamas trombą išoriniame hemorojus, jis yra labai skausmingas, nors ir nėra pavojingas. Norėdami nuleisti kraują ir palengvinti skausmą, turite kreiptis į gydytoją.
Mažakraujystė. Kraujo netekimas, kurį gali sukelti hemorojus, gali sukelti geležies stokos anemiją, nors dažniausiai taip nėra.
Hemoroidinis smaugimas. Kai kraujas nepasiekia vidinio hemorojaus, jis sukelia „smaugimą“, o sukeliamas skausmas gali būti neįgalus.

Ir jei kraujavimas būtų iš kažko kito …

Kartais kraujavimą priskiriame hemorojui, kai tai gali būti dėl rimtesnių priežasčių, tokių kaip storosios žarnos vėžys. Jei prie kraujavimo pridedami šie simptomai, įtarkite:

Tuštinimosi ritmo pokytis. Po vidurių užkietėjimo sezono gali prasidėti viduriavimas.
Išmatų formos pokyčiai. Būkite įtartinas, jei jie yra mažesni ir plonesni.
Pilvo skausmas. Jei pastebite skausmą, kuris atsiranda ir praeina po paskutiniuoju šonkauliu. Jis gali išnykti kelioms dienoms, bet visada atsiranda iš naujo.
Nepaaiškinamas svorio kritimas Jei nekeitėte dietos ar apskritai treniruočių ir fizinio aktyvumo, taip pat turėtumėte būti įtartinas.
Nepaaiškinamas nuovargis Jei negalite jo priskirti jokiai veiklai, tai dar viena raudona vėliava.

Jei turite kokių nors iš šių simptomų, imkitės iniciatyvos ir pasitarkite su savo gydytoju, nes, atsižvelgiant į jūsų gyvenamąją vietą, jūs negalite dalyvauti profilaktinėje atrankoje, kad nustatytumėte šį vėžį jo pradinėse stadijose.