Daugelis šeimų išgyvena sunkų laiką dėl koronaviruso. Mokyklų uždarymas ir nuotolinio darbo įpareigojimas daugelį tėvų privertė derinti tėvystę, švietimą ir darbą toje pačioje erdvėje, su tuo susijusiais sunkumais. Ekspertų teigimu, norint išgyventi šią situaciją, svarbiausia yra geras organizavimas ir palaikymas. „Vaikams įpročiai yra svarbūs, nes tai padeda jiems laikytis savo gyvenimo tvarkos ir stiprinti emocinį stabilumą“ -paaiškina „El Pupitre de Pilu“ mokytojas ir švietimo treneris Pilu Hernándezas Dopico - „Vaikai namuose praleis daug valandų ir svarbu, kad jie negyventų jausmu, jog atostogauja. Todėl jie turi tęsti savo kasdienybę. Kiekvieną dieną kartojant tą patį elgesį užtikrinamas pastovumo ir reguliarumo mechanizmas, būtinas šeimos gyvenimui “, - priduria jis.
Kol kas viskas gerai. Tėvai žino, kad jų vaikams reikia įpročių, kad jie galėtų jaustis saugūs, ir jie neturėtų pamiršti savo namų darbų, tačiau … kaip įmanoma išlaikyti šias įpročius nemirštant?
NURODYMŲ „GEROS MUITOS“ NUORODOS
Laura de Roque Sanz, psichopedagogė, baigusi dėstymą, siūlo mums keletą rekomendacijų, kaip tai pasiekti:
Laikytis tvarkaraščių
Įsitikinkite, kad jie eina miegoti ir keliasi kiekvieną dieną tuo pačiu laiku. Tai jiems palengvins grįžimą į mokyklą, kai vėl bus pamokos.
Įtraukite juos į namų ruošos darbus
Įtraukite juos į namų ruošos darbus. Svarbu įteigti jiems lovos klojimo, valymo, pagalbos virtuvėje, stalo uždėjimo ir nuėmimo, valymo svarbą …, nes tai skatina jų autonomiją. Galbūt jums tinkamas laikas mėgautis šiais mažais „įsipareigojimais“.
Sudarykite studijų tvarkaraštį
Stenkitės, kad jie visada atliktų namų darbus toje pačioje vietoje ir tuo pačiu metu. Tai padės jiems susikaupti ir ne tiek daug stebėtis, ar jie nori tai daryti, ar ne. Taip pat svarbu kontroliuoti studijų laiką. Galite nustatyti žadintuvą, kad įsitikintumėte, jog kiekvienam dalykui skiriate tas pačias minutes.
Namų darbai, geriau ryte
Patogu rytais vykdyti didesnio susikaupimo reikalaujančias veiklas, o popietę skirti žaismingesnei veiklai. Kaip ir suaugusieji, mažieji yra labiau pailsėję ir daug daugiau koncertuoja pirmosiomis dienos valandomis.
Pasiūlykite iššūkį
Jei turite dirbti ir negalite nuolat jo prižiūrėti, derėkitės su juo, kad jis nuolat nesusimąstytų. Galite užduoti jai iššūkį, kad užduotys būtų įdomesnės. Žinoma, svarbu, kad jūs visada dirbtumėte su atlygiais; nenaudok bausmės. Idėja yra naudoti tokias išraiškas kaip „jei laiku atliksite namų darbus, tada pamatysime jūsų mėgstamą filmą“, o ne „jei netrukus baigsite, visą dieną nežiūrėsite televizoriaus“. Teigiami pranešimai visada veikia geriau.
Švietimo programos
Įdėję planšetinį kompiuterį, kodėl gi neužėję į edukacines programas, su kuriomis jie galėtų linksmintis mokydamiesi savo lygio sąvokų? Yra daugybė žaidimų, su kuriais pastebėsite, kad studijos neturi būti nuobodžios.
DIRBKITE KVĖPAVIMĄ, LENGVINKITE STRESĄ
Tikėtina, kad visą dieną tarp šeimos narių kils konfliktų. Darbas ir rūpinimasis vaikais yra labai sudėtinga veikla ir gali sukelti įtemptų akimirkų. Norint sušvelninti šeimos diskomfortą, „Petit Bambou Spain“ direktorius Myriam Campelo rekomenduoja kvėpuoti: „Sąmoningo kvėpavimo pratimų atlikimas padės visiems šeimos nariams būti labiau atsipalaidavusiems ir sutelkti dėmesį į kiekvieną jų vykdomą veiklą.Vienas pasiūlymas yra fazinis kvėpavimas 5 minutes: giliai įkvėpkite nosį, padarykite trumpą pauzę ir lėtai iškvėpkite per burną. Jei vaikai yra labai maži, jie gali atlikti pratimą gulėdami ant nugaros su iškamša ant pilvo; jiems bus malonu stebėti, kaip iškamšos kyla su kiekvienu įkvėpimu ir krenta su kiekvienu iškvėpimu “.
NEKANKINKITE, KAD NETEKITE VISKO
Būtina dėti daug pastangų, kad namuose būtų pasiekti darbo tikslai, be to, norint tapti savo vaikų privačiu mokytoju be jokio pasirengimo (ar kantrybės). Situacija yra sudėtinga, todėl nenusiminkite, jei nepavyksta pasiekti visų tikslų. "Mokytojai žino, kad tėvams padėtis yra labai komplikuota ir mes esame gana lankstūs. Tiesą sakant, daugelis iš mūsų turi vaikų ir tai išgyvename pirmuoju asmeniu", - sako Laura de Roque Sanz: "Svarbu tai, kad vaikai vykdytų jiems duotas instrukcijas. jų auklėtojai duoda el. paštu arba internetu ir nepraleidžia dienos nieko neveikdami “.
