Čiobreliai dezinfekuoti ir atlaisvinti
Čiobreliai dezinfekuoti ir atlaisvinti
Dėl antibakterinės galios čiobreliai kovoja su infekcija, esančia už šalčio, be to, sumažina karščiavimą, padeda išvalyti kvėpavimo takus ir nuramina gerklės dirginimą.
- Kaip jį paimti. Galite vartoti jį taip, kaip užpilą, arba skalauti gerklę, kad nuramintumėte gerklę ir garus, kad išsiskirtumėte ir atsikosėtumėte.
Dvasia ūmiems epizodams
Dvasia ūmiems epizodams
Dedešvos užpilas laikomas viena iš efektyviausių priemonių ūmaus peršalimo simptomams palengvinti: nosies užgulimas, gerklės niežėjimas ir stiprūs kosulio priepuoliai, turintys dirginantį poveikį. Tarp daugybės jo savybių yra atsikosėjimą skatinanti ir priešuždegiminė jėga.
- Kaip jį paimti. Paprastai jis dedamas šaukštu į puodelį ir paliekamas 10 minučių prieš įtempiant. Norėdami sušvelninti vaistinį skonį, jis paprastai būna kartu su žaliu anyžiu, kuris jį saldina.
Šeivamedis nuo karščiavimo
Šeivamedis nuo karščiavimo
Šis vaistinis augalas mažina karščiavimą, padeda atkurti gleivinę ir, kadangi turi antireumatinių savybių, taip pat gerai malšina raumenų skausmus ir bendrą šalčio sukeltą diskomfortą.
- Kaip jį paimti. Džiovintas augalo gėles užpilti rekomenduojama nuo dviejų iki trijų puodelių per dieną. Paprastai jis derinamas su saldymedžiu, plaučių misa, eukaliptu ar gysločiu, kurie palengvina gleivinės dirginimą.
Imbieras nuo kosulio
Imbieras nuo kosulio
Tarp daugelio naudingų imbiero savybių yra jo atsikosėjimą skatinanti galia sušvelninti kosulį ir atsikimšti katarinių procesų metu, taip pat palengvinti karščiavimą, raumenų ir galvos skausmus bei kovoti su infekcija.
- Kaip jį paimti. Galite įpilti šviežio imbiero skiltelę arba arbatinį šaukštelį džiovintų miltelių tiesiai į infuzinį vandenį ir virti apie penkias minutes. Aštrus šio vaistinio augalo skonis labai gerai derinamas su medumi ir citrina, kurios taip pat naudingos malšinant peršalimą. Atraskite čia visus imbiero antpilo privalumus ir tris itin sveikas ir veiksmingas versijas.
Šalavijas nuraminti ir dezinfekuoti
Šalavijas nuraminti ir dezinfekuoti
Šalavijų lapų antpilas naudojamas norint atsilaikyti prieš virusus, nuraminti kosulio epizodus ir sumažinti uždegimą. Be to, jis turi tonizuojantį ir sutraukiantį poveikį, kuris padeda sušvelninti galvos skausmą, dažnai lydintį peršalimą.
- Kaip jį paimti. Už kiekvieną puodelį įdėkite šaukštą šalavijų lapų ir virkite ant silpnos ugnies apie 4 minutes. Tada jis nuimamas nuo ugnies, leidžiamas dar 10 minučių įpilti ir perkošti. Norėdami sušvelninti kartaus skonio skonį, galite jį derinti su medumi ir cinamonu, o naudą padauginti iš trupučio citrinos sulčių.
Raudonėlis, natūralus antibiotikas
Raudonėlis, natūralus antibiotikas
Dėl savo galingo antibakterinio poveikio raudonėlis laikomas veiksmingu natūraliu antibiotiku, kuris taip pat turi balzaminį poveikį ir padeda palengvinti kvėpavimo takų uždegimą.
- Kaip jį paimti. Į puodelį verdančio vandens įpilkite 3 arbatinius šaukštelius šviežio raudonėlio arba 1 arbatinį šaukštelį raudonėlio, uždenkite ir pastovėkite maždaug 10 minučių.
Ežiuolė apsaugai stiprinti
Ežiuolė gynybai sustiprinti
Kita priemonė, leidžianti greitai išgydyti peršalimą, yra ežiuolės užpilo ir propolio derinimas. Ši bičių gaminama derva pasižymi antivirusinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, kurios kartu su ežiuole sustiprina organizmo apsaugą kovojant su virusais ir bakterijomis.
- Kaip jį paimti. Kiekvienam puodeliui dedate po pusę arbatinio šaukštelio ežiuolės. Jis pridedamas, kai vanduo užverda. Išjunkite ir leiskite 10 minučių pailsėti. Pridedami keli lašai propolio ekstrakto.
Eukaliptas iki dekongesto
Eukaliptas iki dekongesto
Dėl priešuždegiminių, antimikrobinių ir atsikosėjimą sukeliančių savybių eukaliptas yra dar vienas iš vaistinių augalų, rekomenduojamų sergant kvėpavimo takus pažeidžiančiomis ligomis, tokiomis kaip peršalimas, gripas ar astma.
- Kaip jį paimti. Paprastai maždaug 8 minutes užpilama pora lapų puodelyje verdančio vandens. Taip pat labai dažnai garai gaminami naudojant šią antpilą, kad būtų atlaisvinti kvėpavimo takai ir palengvintas dirginimas per katarinius procesus.
