Sveiki atvykę į birželį! Ką reiškia šio mėnesio atėjimas? Veraaanooo! Šį mėnesį „Clara Magazine“ ne tik keičia savo išvaizdą, bet ir parsisiunčiamą birželio kalendorių. Ką galite padaryti šį mėnesį? Štai keletas mūsų birželio mėnesio patarimų.
- Dabar pats laikas parodyti savo kojas, todėl įsitikinkite, kad jos yra tobulos būklės. Kaip? Pamirkykite jas keletą minučių šiltame vandenyje. Tada naudokite šveitimo kremą ir tuo pačiu metu patrinkite dildę - geriau, jei ji yra elektroninė - kaip tą, kuri šį mėnesį ateina su Clara. Išdžiovinkite juos, padėkite drėkinamą kremą ir pasirinkite gražų laką! Ar jau išdrįsite avėti basutes? Taigi nepraleiskite šios vasaros mūsų pigių pasiūlymų.
- Geras oras gali parodyti dekoltė ir karoliai yra puikūs sąjungininkai, kad subalansuotų jūsų siluetą ir suteiktų jūsų išvaizdai rafinuotą prisilietimą. Jei turite daug krūtinės, rinkitės juos ilgus ir su diskretišku pakabuku, jei turite nedaug, geriau trumpą ir ryškų. Stambūs chokeriai slepia siaurus pečius, o ilgi karoliai su daugybe detalių stilizuoja trumpą kaklą.
- Per didelis cukraus kiekis puola baltymus odoje ir sukelia atliekų susidarymą. Tai pagreitina suglebusį procesą ir oda tampa suglebusi. Ar norite to išvengti? Sumažink saldumynų!
- Pradėjus degintis dabar, kai jis nėra toks stiprus, palaipsniui ir su apsauga, užtikrinamas sveikas įdegis. Oda turi atmintį ir neapdairumą galima sumokėti po 20–30 metų. Šiais triukais paruoškite odą saulei.
- Raskite laiko palepinti save ir atsipalaiduoti. Tokiu būdu galite pašalinti įtampą ir stresą iš savo gyvenimo ir gerai jaustis savo kūne. Jei galite, skirkite keletą minučių kiekvieną dieną, kad „pasilepintumėte“ savimasažu, kai uždėsite kūno losjoną. Be to, kad pastebėsite, kad oda yra labiau hidratuota ir elastinga, galėsite pasigirti švelnumu.
- Omega 3 ir 6 riebalų rūgštys sustiprina jūsų odos apsauginį skydą ir padeda išlaikyti vandenį. Be to, kad dažnai drėkina, dabar yra tinkamas laikas į savo racioną įtraukti riebią žuvį ir riešutus.
Jame surašykite visus svarbius susitikimus, įvykius ir gimtadienius. Be to, kad galėsite kalendoriuje parašyti viską, ko jums reikia, rasite patarimų, datų, kurias reikia nepamiršti, ir gudrybių, kad šis birželio mėnuo būtų tobulas.
Mėnesio idėja
RADIANTINĖ ODA
Norėdami būti tobuli išorėje, turite rūpintis savimi viduje. Maistas vaidina lemiamą vaidmenį jūsų odos išvaizdoje. Reikiamų valandų miegas ir streso mažinimas yra kitos auksinės taisyklės, kurių turite laikytis, jei norite parodyti savo odą.
Ar norėtumėte jį atsisiųsti? Daryk tai dabar!
