Kelias dienas turime praleisti uždarose patalpose, o turėdami šviežią aplinką savo namuose kalėjimas bus daug malonesnis.
Gyvenimas ore, „užterštame“ toksinų, kuriuos gali išskirti radiatoriai, arba kurių yra pačiuose valymo produktuose ar oro gaivikliuose, gali sukelti sveikatos problemų per trumpą, vidutinės trukmės ir ilgalaikį laikotarpį, nuo alergijos iki kvėpavimo problemų, todėl jūs turite tai priimti rimčiau, nei mes manome. Užrašykite šiuos šešis triukus, kaip išvalyti orą savo namuose ir pasirūpinti savimi bei savo šeima.
Kelias dienas turime praleisti uždarose patalpose, o turėdami šviežią aplinką savo namuose kalėjimas bus daug malonesnis.
Gyvenimas ore, „užterštame“ toksinų, kuriuos gali išskirti radiatoriai, arba kurių yra pačiuose valymo produktuose ar oro gaivikliuose, gali sukelti sveikatos problemų per trumpą, vidutinės trukmės ir ilgalaikį laikotarpį, nuo alergijos iki kvėpavimo problemų, todėl jūs turite tai priimti rimčiau, nei mes manome. Užrašykite šiuos šešis triukus, kaip išvalyti orą savo namuose ir pasirūpinti savimi bei savo šeima.
Tinkamai vėdinkite
Tinkamai vėdinkite
Vėdinimas yra raktas į tai, kad mūsų namuose oras būtų švaresnis ir sveikesnis , o raktas yra toks pat paprastas dalykas kaip langų atidarymas . Bet jūs turite žinoti, kaip tai padaryti. Nei per daug, nei pagal numatytuosius nustatymus langai neturėtų būti atidaromi nuo 10 iki 30 minučių per dieną, nes mūsų namą išvėdinus, užterštas oras iš išorės gali patekti į priešingą efektą. Atidaryti langus ir vėdinti būtina norint sumažinti lakiųjų organinių junginių (lakiųjų organinių junginių) koncentraciją valymo priemonėse ir net kosmetikoje. Be to, jis sureguliuos drėgmę ir blogus kvapus.
Venkite toksiškų produktų
Venkite toksiškų produktų
Kiekvieną dieną mes naudojame daugybę produktų, kurie purvina orą mūsų namuose ir sukuria efektą priešingai nei mes ieškome. Pavyzdžiui, labai toksiškų valymo priemonių, tokių kaip baliklis ar amoniakas, kaupimasis ir per didelis jų naudojimas . Be to, daug kartų piktnaudžiaujame „blogomis žvakėmis“, pagamintomis iš naftos darinių, tokių kaip parafinas. Degančios žvakės ilgainiui gali sukelti rimtų sveikatos problemų, taip pat gali pernelyg užteršti mūsų namų orą. Jei mėgstate žvakes, įsigykite iš augalinio vaško, net jei jos nėra mielos. Kalbant apie valymo priemones, būtina jų turėti, tačiau jų nereikia kaupti: pasitikėkite 2 ar 3 ir, jei jie turi ekologišką sertifikatą, geriau.
Švaresnis oras su natūraliais produktais
Švaresnis oras su natūraliais produktais
Yra begalė produktų, kuriuos jau turime namuose, kurie padeda valymą atlikti taip pat efektyviai ir be galo mažiau „teršti“. Pavyzdžiui, bikarbonatas, naminiai muilai, eteriniai aliejai (kuriuos taip pat galime naudoti drėkintuvuose ir puikiai kvepia) arba baltasis actas, vienas iš galingiausių valiklių ir daug naudojamų.
Optimalus drėgmės lygis
Optimalus drėgmės lygis
Namuose aplinka negali būti nei per drėgna, nei labai sausa. Idealiu atveju drėgmė namuose yra nuo 35 iki 45%, kurią galime pasiekti atidarydami langą reikiamam laikui, įdėdami vandens dubenėlius, jei aplinka labai sausa, arba su kambariniais augalais, turinčiais didelį valomąjį poveikį.
Kalbėjimas apie kambarinius augalus
Kalbėjimas apie kambarinius augalus
Kambariniai augalai valo orą, taip pat yra dekoratyvinis elementas, kuris padeda mums įgyti komfortą ir pusiausvyrą, kai esame namuose. Kambarinių augalų buvimas erdvėse daro juos sveikesnius, nes jie sušvelnina triukšmą, sumažina statinę elektrą ir valo aplinką. Mes jums pasakojame visas jų, kaip natūralių oro valytojų, galias.
Natūralus kvapas
Natūralus kvapas
Nešvarinkite savo namų oro piktnaudžiaudami oro gaivikliais ir pasitikėkite eteriniais aliejais , kurie natūraliu būdu sukuria labai malonią aplinką. Kita vertus, nedvejodami naudokite natūralią alchemiją, pavyzdžiui, verdantį vandenį su citrina ir cinamonu, arba su rozmarinu, kurį galite įdėti į difuzorių. Be to, kad jūsų namuose oras bus sveikesnis, o tai šiuo metu yra daugiau nei patogu, tai gali būti ir jausminga patirtis.
