Mums visiems rūpi odos vėžys. Tiesą sakant, beveik visi naudoja kremus nuo saulės ir mes tai vis labiau žinome. Bet mes vis dar turime daug abejonių dėl odos vėžio ir jo simptomų. Norėdami išsiaiškinti juos visus, mes kalbėjomės su dr. Juanu Ferrando, Barselonos klinikos dermatologu ir AEDV nariu.
1. Kokie yra odos vėžio simptomai?
Normalu, kad dėl amžiaus ar genetikos atsiranda visų rūšių dėmių. Bet apsilankykite pas dermatologą, jei jūsų vietoje …
- Tai asimetriška.
- Jis turi nelygius kraštus.
- Be juodos ir rudos, jis turi įvairias spalvas, tokias kaip mėlyna, raudona ir (arba) balta.
- Jis greitai auga ir didėja.
- Tai niežti ir skauda. Bet kurio iš šių požymių turėjimas nėra piktybinių navikų sinonimas.
2. Kokių vėžio rūšių tai gali būti ženklas?
Iš esmės nuo piktybinės melanomos - mažiausiai paplitusio, bet mirtino odos vėžio.
3. Kodėl atsiranda strazdanos ir apgamai?
Odos, akių ir plaukų spalva priklauso nuo jūsų melanocitų, ląstelių, kurios yra atsakingos už pigmento gamybą ir neleidžia saulės spinduliams jums pakenkti. Apgamai ir strazdanos yra žymės, atsirandančios dėl gerybinių melanocitų kaupimosi.
4. Kam jie atrodo?
Kaip paaiškina Juanas Ferrando, „gimstama kartu su jais, linkus juos turėti, arba jie jau yra užprogramuoti ir pasirodys visą gyvenimą“. Todėl tai yra paveldima tendencija.
5. Kas yra melanoma?
Tai yra odos vėžio rūšis, atsirandanti, kai nekontroliuojamai dauginasi piktybiniai melanocitai (ląstelės, suteikiančios mums įdegį).
6. Kas greičiausiai suteiks jums užuominų, strazdaną ar apgamą?
Apgamas greičiausiai duos užuominų apie piktybinius navikus, tačiau tai nereiškia, kad galite nuvertinti strazdanas ar kitas dėmes. Kaip sako daktaras Ferrando, „turite būti įtartinas dėl visų sužalojimų“.
7. Ar gali viso gyvenimo strazdanos ar apgamas tapti „blogi“?
Jie dažniausiai yra gerybiniai. Tačiau kai kuriais atvejais jie gali tapti piktybiniais. Štai kodėl taip svarbu juos kontroliuoti.
8. Kodėl dėmė staiga tampa „komplikuota“?
Pasak dr. Ferrando, tai atsitinka „kai prie išorinių veiksnių pridedamas genetinis polinkis ir odos tipas, iš kurių svarbiausia yra saulė. Visa tai sukelia mutacijas ląstelėje ir tampa vėžine “.
9. Ar yra naujų apgamų, kurie atrodo įtartini?
Taip. Normalu, kad atsiranda naujų strazdanų, ypač veikiant saulei, tačiau apgamai atsiranda rečiau. Jei aptiksite naują apgamą, protingiausia apsilankyti pas dermatologą, kad jis būtų ramesnis.
10. Ar yra žmonių, labiau pažeidžiamų odos vėžiui?
Nepamirštant, kad yra genetinis polinkis sirgti odos vėžiu, žmonės, turintys šviesią odą ir šviesias akis, kurie visada dega ir nesidegina, turi ypač saugotis. Jis gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, tačiau vaikystėje labai retai pasireiškia odos vėžys.
Patarimai, kaip sumažinti odos vėžio riziką
- Vaikai, pavėsyje. Ispanijos asociacijos prieš vėžį duomenimis, 35% tėvų, kai jų vaikams sukanka 10 metų, nustoja jaudintis dėl jų priežiūros po saulės spinduliais. Saulės nudegimai vaikystėje yra ypač pavojingi, todėl vaikai turi būti gerai apsaugoti nuo saulės. Vaikai iki 2 metų turėtų vengti saulės poveikio ir kremo nuo saulės naudojimo. Tyrimų, kurie garantuotų filtrų saugumą šiame amžiuje, nėra.
- Palaipsniui rauginkitės. Kuo aukštesnė apsauga, jūs tikrai mažiau deginatės, bet vis tiek deginatės. Verta tai daryti palaipsniui, vengti nudegimų, net jei tai kainuoja šiek tiek daugiau laiko. Rauginimo greitintuvai nerekomenduojami, nes jie turi labai mažus apsaugos faktorius.
- Pirmyn į saulę. Norėdami gauti geriausių rezultatų, apsauginį kremą ar losjoną tepkite likus 30 minučių iki saulės poveikio.
- Gerai pasirinkite savo kremą. Tai turėtų apsaugoti jus nuo UVB ir UVA spindulių. Pradėkite nuo aukšto apsaugos koeficiento pirmosioms ekspozicijoms ir tada sumažinkite, bet niekada nenaudokite mažiau nei SPF 20. Sužinokite, kuris apsaugos nuo saulės kremas jums tinka pagal jūsų odos tipą.
- Būkite dosnus ir saugokitės gausos. Rekomenduojama dozė yra 35 mililitrai (ketvirtadalis mažo 150 ml buteliuko) visose labiausiai pažeidžiamose vietose ir ten, kur ne (tarp pirštų, pažastų, galvos odos …).
- Nepatikėkite visos apsaugos kremui. Užsidėjus kremą, neduodama licencijos praleisti visą dieną saulėje. Sumažinkite ekspoziciją iki 2-3 valandų, taip pat naudokite skėčius ir marškinėlius, kad filtruotumėte saulės spindulius.
- Nepamirškite apie savo kojas. Taip pat tepkite ant kojų kremą, kurį laikome „stipresniu“, kartais mes mažiau rūpinamės. Melanoma dažniau pasireiškia moterų kojose, kur sukaupta UV spinduliuotė yra didesnė nei vyrų.
