Beveik nesuprasdami, pasiekėme rugsėjį, tą mėnesį, kuris, nebūdamas sausis, mums suteikia metų pradžios jausmą. Dėl šios priežasties ir siekiant palengvinti grįžimą į savo kasdienybę, šis „Clara“ numeris pridedamas su visa informacija, kurios jums reikia norint pradėti nuo energijos.
** ATSISIŲSTI RUGSĖJO KALENDORIŲ Žurnale „CLARA“ **
Amaia Salamanca, suspaudusi kiekvieną sekundę
Original text
Geras nesustabdomos moters pavyzdys yra mūsų viršelio herojė Amaia Salamanca, kuri nenustoja siekti asmeninių, profesinių ir net sportinių tikslų!
Jūs ją pažįstate iš sėkmingų serialų, tokių kaip „ Be papų“ nėra rojaus, „Velvet“, „Gran Hotel“ ir „ Times of War“ , tačiau šiame „Clara“ numeryje sužinosite daugiau apie moterį, gyvenančią iki galo, surandant tobulą pusiausvyrą tarp darbas, jo šeima ir viena iš aistrų, sportas.
Amaia gali būti vertinama kaip puiki kompanionė, atsidavusi mama ir puiki draugė. Ryžtinga moteris, turinti didelę valią ir platų socialinės sąžinės jausmą, kurį atradome po jos naujausio trilerio „ Dingę“ premjeros .
Skaičius pradėti iš naujo
Pasitelkę jėgas, kurias įkvepia „Amaia“, mes atsinešame daugybę patarimų, kurie palengvins jūsų grįžimą į kasdienybę ir padės jums išsiaiškinti geriausią savo versiją.
Šį mėnesį siūlome 15 raktų, kaip nutraukti dietas ir numesti svorį pažeidžiant visas taisykles ir paliekant šioms datoms būdingų režimų ir perteklių kilpą. Supraskite, kodėl jūsų kūnui (ir protui) taip svarbu sportuoti . Ir atraskite naujausias grožio procedūras, kad parodytumėte autentišką skandalo tekstą, nesugadindami savęs.
Šiais metais pamirškite po atostogų sindromą, suprasdami adaptacines problemas, kurias patiria mūsų kūnas, ir kuo gražesnį grįžimą. Įkraukite jėgų įkvėpdami visas rudens-žiemos plaukų, makiažo ir mados naujoves, kad galėtumėte visiškai išvaizdžiai atrodyti ir jaustis tiek viduje, tiek išorėje.
Pamėginkite šį „Clara“ numerį beveik kaip vadovą, kaip šį rugsėjį pradėti stipriau nei bet kada. Laimingo naujo kurso!
