Gal jūs galvojate, kad išprotėjome, bet viskas turi paaiškinimą. Kai daugelis ką tik atrado, koks gali būti menstruacinis puodelis, o kiti kreipiasi į audinių kompresus, kad įprastu vienkartiniu naudojimu nesusidarytų daugiau atliekų, yra ir tokių, kuriems pavyko išgyventi menstruacijas, nedėvint daugiau nei kelių. paprasti megztiniai jų netepdami! Kaip jie tai padaro? Kad mes norėtume žinoti, todėl mes tai ištyrėme ir tiesa ta, kad mes haliucinuojame ir į gera.
Kas yra laisvas kraujavimas?
Tuo metu, kai kiekvienas gestas mus skaičiuoja ir apibrėžia, nusprendus prisijungti prie judėjimo, pavyzdžiui, laisvo kraujavimo , nėra prasmės. Tačiau be feministinių pretenzijų ar ekologo, jei mane skubinate, nemokamas kraujavimas yra susijęs su daugeliu kitų dalykų. Tai yra pažinti savo kūną, sujungti ir perimti jo kontrolę bei natūralizuoti tai, kas, laimei ar deja, nutinka (beveik) mums visiems . Tai gali skambėti beprotiškai, bet visa tai turi daug prasmės, nei tu manai dabar.
Mėnesinis kraujavimas būdingas tai, kad gimė moteris, ir, deja, daugelyje pasaulio šalių nėra kito pasirinkimo, kaip laisvai kraujuoti, nes nėra galimybės naudotis higienos priemonėmis . Tačiau tai neketina eiti su dėmėtomis kelnėmis arba kad jūsų kojomis bėga kraujas, jei dėvite sijoną, ne. Tai yra apie tai, kaip jūs nusprendžiate, kada dėmėti, kad jūs su makšties raumenimis laikote kraują, kol einate į tualetą ir jį išstumiate. Taip, taip lengva ir sudėtinga.
Kaip laisvai kraujuoti, netepant savęs
Tie, kurie daro nemokamą kraujavimą, sako, kad tam reikia daug praktikos ir kad jūs turite būti labai kantrūs, kai tai darote. Galų gale, mūsų kūnas nėra čiaupas, bet mes galime padaryti jį panašų. Medituodami ir vizualizuodami, mes suvokiame signalus, kuriuos mums siunčia mūsų pačių gimda ir kurie rodo, kad artėja kraujavimo momentas.
Kaip jau žinote, gimda patiria susitraukimus, todėl tas siaubingas skausmas, kurį kartais jaučiame, kad išstumtų kraują, ir jei esate dėmesingi, galite išmokti juos atpažinti, patempti makšties raumenis, panašiai kaip tai daroma su Kegelio pratimai, kad kraujas būtų laikomas tol, kol jį išstumsi saugioje vietoje.
Bet kokiu atveju kiekviena moteris turėtų laisvai pasirinkti būdą, kaip ji nori patirti mėnesines, su kompresais, su tamponais, su puodeliu, visai nieko … Juolab kad dauguma iš mūsų neturi kito pasirinkimo, kaip tik pakęsti. iki menopauzės - o ką tada tai reiškia - ir mums to jau užtenka, kad ant viršaus mes apsivilktume vienas kitu dėl to, ką užsidedame arba nustojame dėti.
Kam sekti tinkluose?
Jei norite gauti daugiau informacijos apie nemokamą kraujavimą, rekomenduojame sekti seksologę ir psichologę Montse Iserte (@montse_iserte) arba psichologę Lolą Hernández (@ lolahernandez.psicologa).
