Jei ieškote natūralaus priešuždegiminio poveikio, ciberžolė gali būti tai, ko jums reikia. Ciberžolė kartu su imbieru, gluosniu ar maisto produktais, kuriuose gausu omega 3, be kitų produktų, laikoma viena efektyviausių natūralių priešuždegiminių vaistų. Dėl šios priežasties jis dažnai vadinamas natūraliu ibuprofenu.
Ciberžolės priešuždegiminės galios
Remiantis 1980 m. Paskelbtu Arizonos universiteto tyrimu, be kitų ciberžolės savybių ir pranašumų organizme nėra uždegimų, kuriuos sukelia iškilimai ar infekcinės ligos. Atsakingas už priešuždegiminę galią yra kurkuminas, komponentas, kuris slopina medžiagų, stimuliuojančių skausmo nervines galūnes, gamybą. Dėl šios priežasties laikoma, kad jis yra skirtas žmonėms, kenčiantiems nuo artrito, raumenų ir sąnarių, dirgliosios žarnos, galvos, dantų ar menstruacijų skausmų, be kitų uždegiminių procesų.
Jo vartoti draudžiama esant tulžies obstrukcijai ar tulžies diegliams, nėštumo metu ir žindymo laikotarpiu, nes jis gali stimuliuoti mėnesinių tėkmę ir kai gydomi antikoaguliantai ir antitrombocitiniai vaistai, nes veikia silpnai antikoaguliantais.
Ciberžolė: kaip ją vartoti
Paprastai rekomenduojama dozė yra vienas arbatinis šaukštelis per dieną. Tačiau dėl to , kad organizmas sunkiai įsisavinamas, rekomenduojama vartoti ciberžolę, dedant jos į valgį ir derinant su juodaisiais pipirais, maisto produktais, kuriuose gausu omega 3, ir augaliniais riebalais, kurie daro ją efektyvesnę. Vienintelis dalykas, kurį turite atsiminti, yra tai, kad jo negalima virti ilgiau nei 15 minučių, jei norite, kad jis išlaikytų savo savybes, todėl jis paprastai dedamas pasibaigus viskam, kad pagardintų, pagardintų ir pagardintų troškinius, ryžius, salotas, kremus ir padažus. . Čia mes jums pasakysime daugiau idėjų vartoti ciberžolę.
