Labai paplitęs kokteilių gerbėjų klausimas yra tai, ar migdolų pienas yra tinkamas jų gamybai, ir atsakymas, žinoma.
Idealiai tinka gaminti kokteilius
Tiesą sakant, migdolų pienas puikiai tinka gaminti kokteilius, nes jis yra šiek tiek kreminės tekstūros ir švelnaus skonio, kuris tinka visiems vaisiams. Apskritai, jį galite naudoti praktiškai bet kuriame recepte, kuriame naudojamas tradicinis karvės pienas: tiek saldūs, tiek pikantiški patiekalai, tiek karšti ir šalti.
- Geriau, praturtėjęs. Jei vietoj karvės pieno vartojate migdolų pieną, geriau rinkitės jį praturtintą kalciu. Tai leis jums lengviau įsitikinti, kad paimsite reikiamą šio mineralo kiekį.
- Jei norite stebėti savo svorį … Pasirinkite migdolų pieną, į kurį nepridėta cukraus, nes jame yra pusė kalorijų.
- Kremiškesnis prisilietimas. Norėdami tai pasiekti, tiesiog turite pagaminti kokteilį iš jogurto, pagaminto iš migdolų pieno, užuot naudojęs tokį pieną, koks yra.
Kiek kalorijų yra …?
- Migdolų pienas: 24 kcal / 100 ml
- Lengvas migdolų pienas: 13 kcal / 100 ml
- Migdolų pieno jogurtas: 79 kcal / 100 ml
- Visas karvės pienas: 62 kcal / 100 ml
Puikiai tinka netoleruojantiems laktozės …
Tačiau saugokitės cukraus.
Migdolų pienas yra sveika alternatyva netoleruojantiems laktozės ar vegetarams. Tačiau tiesa yra ta, kad pridedama per daug cukraus, kad pagerėtų jo skonis, todėl jis yra vienas iš maisto produktų, kuriame yra daugiau cukraus, nei jūs manote.
Galų gale stiklinėje gali būti iki 20 gramų. Kondensuotas migdolų pienas, skirtas praskiesti vandenyje, yra daugiausiai cukrų, todėl stenkitės gerai pasirinkti ir ieškoti pieno, kuriame cukraus dalis neviršija 4 g / 100 g.
