„Ariadne Artiles“ turi privilegijuotą genetiką, tai yra aišku, tačiau norint išlaikyti save taip pat būtina rūpintis savimi (sportuoti ir sveikai maitintis). Štai kodėl, kai jo „Instagram“ paskyroje pamatėme, kad jis paskelbė super sveikų salotų receptą vasarai, mes bėgome išbandyti ir nuo šiol sakome, kad jis yra labai labai skanus, kad jis patenkina ir kad jį patvirtins pats mitybos specialistas Carlosas Ríosas. tinklaraštininkas.
Vasaros salotos, kurias valgo „Ariadne Artiles“
Kartais paprasčiausi patiekalai kelia apetitą, ypač šiuo metų laiku. Ankštinių augalų valgymas gali būti šiek tiek įkalnis, ypač jei mes ir toliau juos siejame su tipiškais troškiniais ir troškiniais. Mums pasidaro karšta tik galvojant apie tai. Dėl šios priežasties modelio Ariadne Artiles (labai mėgstantis savo sveikais receptais dalintis tinkluose) pasiūlytas sprendimas atrodė idealus. Nereikia nieko daryti ir skanu. Ir svarbiausia, kad jis yra labai sveikas.
Be to, kad praktiškai įgyvendina Paulo McCartney išpopuliarintą „Meatless Monday“ judėjimą, Ariadne mums palieka savo salotų receptą , kuris nėra per daug paslaptingas ir yra vienas iš jo didelių privalumų. Tam reikia tik lęšių, kuriuos galite išsivirti patys arba, jei užstrigote laikui, jau išvirtus. Žinoma, pirmiausia gerai nuplaukite juos vandeniu, kad pašalintumėte druskos perteklių, kurį jie gali išlaikyti, kad jie būtų nepriekaištingos būklės. Įpilkite avokado, morkų, pomidorų, agurkų ir svogūnų. Jei jums nepatinka, kad pastarojo skonis yra per stiprus, galite jį įdėti šiek tiek prieš tai į citrinos sultis ar actą, kad prarastumėte jėgą . Ar išdrįsi išbandyti?
