Pavasarinis mūsų numeris yra laikraštyje. O kaip gali būti kitaip, Maras Saura tampa mūsų ambasadoriumi, užpildydamas žurnalą spalvomis ir geromis nuotaikomis.
Ką tik atvykę iš Meksikos, mes kalbėjomės su aktore, modeliu ir vedėju, norėdami papasakoti apie savo projektus ir tai, kaip ji rūpinasi, kad būtų tokia graži ir visada dėvėtų šypseną ant lūpų. Ji pamėgo jogą, nustojo rūkyti ir tobulina mitybą, pavyzdžiui, į savo meniu įtraukia kvinoja ir ruošia skanius kokteilius su imbieru, pomidorais, salierais …
Jis ramiau vertina gyvenimą ir prisipažįsta, kad „tu turi klausytis savo kūno, nes jis yra išmintingas ir siunčia tau žinutes apie tai, kas tau gerai, o kas ne“.
Yra trys makiažo pagrindai , atkreipti dėmesį: tonuoti drėkintuvai (prieš makiažo pagrindą), skaistalai ir tušas gauti intensyvių akis.
„Vienas iš ritualų, kurio niekada nepraleidžiu ir man yra Biblija, yra kas vakarą pašalinti makiažą. Aš naudoju valomąjį gelį, tada tepu toniką. Nuo to galiu pradėti gydytis. Pirmiausia serumas, tada drėkiklis ir akių kontūras “.
Be to, kovo mėnesio žurnale pasakojame, kaip numesti 8 kilogramus per 2 mėnesius su mūsų #RetoClara (labai įrodyta!). Mes duodame jums raktus, kaip valgyti angliavandenius, o ne riebalai, ir mes jums pasakome 30 greito maisto gaminimo gudrybių, kad atrodytumėte kaip karalienė. Atraskite batus ir krepšius , kuriuos verta išleisti ir kaip per pusę laiko sutvarkyti plaukus! Ir jei norite amžinai atsisveikinti su stresu , turėtumėte pereiti tiesiai į 16 puslapį.
Iki susitikimo kovo numeryje!
