Ar ketinate pakviesti žmones į savo namus? 10 atsargumo priemonių

Naujasis normalumas pradeda duoti paliaubas kai kurioms autonominėms bendruomenėms. 1 etapas pasiekė didžiąją šalies dalį, leido susitikimus organizuoti namuose. Tačiau sveikatos priežiūros institucijos įspėja, kad neturime nuleisti budėjimo, jei nenorime, kad situacija vėl perpildytų. COVID-19 vis dar yra ir turime imtis tam tikrų atsargumo priemonių, kad ji neplistų .

Jūs tikrai laukiate savo artimųjų, bet … ar žinote, kaip turėtumėte tai padaryti, kad nekeltumėte pavojaus savo ar savo gyvybei? Elmos medicinos komandos direktorius ir bendrosios medicinos specialistas dr. Jhoanas Silva pateikia 10 rekomendacijų, kaip sumažinti užkrėtimo riziką jūsų susitikimuose. Atkreipkite dėmesį į tai, ką turėtumėte ar ko neturėtumėte daryti susitikdami pirmame etape:

Nebūkite, jei turite kokių nors simptomų

Jei perduodate koronavirusą arba turite su šia liga suderinamų simptomų, turite gerbti izoliaciją namuose ir todėl neturėtumėte lankytis ar lankytis. Atminkite, kad karščiavimas, kosulys, gerklės skausmas, bendras negalavimas, dusulio pojūtis, skonio ar kvapo praradimas, raumenų, viduriavimas ir galvos skausmai yra pagrindiniai viruso simptomai ir kad visi iš jų gali reikšti, kad esate užsikrėtęs.

Net jei nesijaučiate blogai, prieš planuodami susitikimą pasiimkite temperatūrą . Nebūtų protinga susitikti su kuo nors, jei turite karščiavimą ar kitų simptomų, nes galite užkrėsti kitus.

Mes taip pat privalome riboti apsilankymus rizikos grupėse (daugiau nei 70 metų, sirgusių ankstesnėmis ligomis, vėžiu gydomiems ar imuninę sistemą slopinantiems žmonėms), nebent tai būtinai būtina.

Daugiausiai 10 žmonių

Vienintelė oficiali Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacija buvo nerengti daugiau nei 10 žmonių posėdžių. Tai yra riba, tačiau mes turime naudoti sveiką protą ir užtikrinti, kad šis skaičius būtų mažesnis, jei ketiname dalytis labai maža erdve . Nėra tas pats būti labai erdviame kambaryje ar lauko erdvėje nei mažame kelių metrų kambaryje. Ekspertas rekomenduoja naudoti logiką.

Laikykitės saugaus atstumo

PSO nustatytas saugus atstumas, kad būtų išvengta užkrėtimo, yra vienas metras, o mūsų valdžios rekomenduojamas atstumas - du metrai. Labai gali būti, kad dėl kosmoso klausimo negali likti taip toli nuo savojo. Tokiu atveju, norint užtikrinti tinkamą apsaugą, reikia naudoti kaukę .

Palikite batus prie įėjimo

Visi svečiai, atvykę į šeimininko namus, turėtų nusiauti batus ir palikti batus prie įėjimo. Jei nėra įgaliotos vietos juos palikti, susitikimo vietoje nėra per daug vietos arba apsilankymas truks trumpai, galite pasirinkti batų dangčius, kad judėtumėte namuose Jokiu problemu.

Atvykę nusiplaukite rankas

Rankų valymas yra būtina priemonė norint apsisaugoti nuo COVID-19 ir kitų infekcijų. Įeidami į kito (ir savo) namus turėtumėte gerai nusiplauti rankas, jei jie kontaktuotų su virusu. Kad visi svečiai , vos tik atvykę, turėtų eiti per vonios kambarį, namo savininkas prie įėjimo gali turėti dezinfekuojamąjį vandenį su alkoholiu . Tai gali būti gera higienos priemonė ir išvengs minios vonios kambaryje.

Apsaugokite sofą

Labai tikėtina, kad susitikimo metu sėdėsite ant sofos. Kadangi koronaviruso metu bet kokia atsargumo priemonė yra sveikintina, galite ją apsaugoti dangteliu. Jums nereikia persistengti ir uždengti visų namų kaip tada, kai ketinate dažyti ar atlikti reformą, tačiau patogu juos uždengti skudurėliu ar paklodėmis, kurias po susitikimo galite įsidėti į skalbimo mašiną. Drabužių skalbimas 60 ° laipsniu pašalins bet kokią infekcijos riziką jūsų namuose.

Naudokite vienkartinius indus

Niekada nedalink akinių ar stalo įrankių niekam. Šūkis „dalintis yra gyvas“ buvo uždarytas karantine. Be to, kiek įmanoma, būtų patogu naudoti popierines staltieses ir vienkartinius indus bei servetėles . Tokiu būdu galėtume viską išmesti vakaro pabaigoje, nerizikuodami be reikalo. Jei negalite naudoti šios formulės, gerai išplaukite viską, ką naudojote, geriausia indaplovėje ir skalbimo mašinoje.

Geriausia, jei už stalo padengimą ir nuėmimą bus atsakingas tik vienas asmuo, o porcijos, įskaitant užkandžius, turėtų būti individualios. Nieko nedėti, kad ką nors užkąsti centre!

Laikykite mobilųjį telefoną atokiau

Mobilieji prietaisai yra puikus užkrato šaltinis , todėl rekomenduojama juos kuo labiau laikyti nuo susitikimo zonos. Nieko neatsitiks, jei teks skambinti ar išsiųsti pranešimą, tačiau tai padarę būtinai gerai dezinfekuokite, padėkite atgal ir, žinoma, nusiplaukite rankas.

Venkite fizinio kontakto

Kol kas pamirškite apkabinimus ir bučinius. Fizinis kontaktas yra vienas iš pagrindinių užkrato būdų . Ateis geresni laikai … Ši rekomendacija atrodo labai elementari, tačiau po tiek laiko, nepamatę artimųjų, jums bus sunku ją gerbti. Be to, abu bučiniai, kurie po kurio laiko susitinka su kažkuo, yra tokie vidiniai, kad kartais tai darome iš inercijos. Valdykite savo impulsus ir nepamirškite, kad jūsų ir jūsų sveikata yra pavojuje.

Po apsilankymo dezinfekuokite namus

Jums nereikia išprotėti ir atlikti bendrą valymą, kai tik jūsų svečiai išeina iš durų, tačiau patartina vėdinti namus ir dezinfekuoti kambarį ar patalpas, kuriomis pasidalijote susitikimo metu. Kruopščiai išvalo dažniausiai paliestus paviršius, tokius kaip rankenėlės, čiaupai, telefonai ir jungikliai.