Skip to main content

10 dienų dieta norint valgyti gerai (ir numesti svorio) karantino metu

Turinys:

Anonim

Teigiama buvimo namuose pusė yra ta, kad mes galime ramiau gaminti maistą ir dalintis patiekalais su savo žmonėmis, neskubėdami, tuo nesimėgaudami. Štai kodėl mes paruošėme 10 dienų dietą, kad karantino metu galėtume valgyti gerai. Tai tinka visai šeimai.

CLARA palengvina sunkmečiu

Sunku, jūs jau žinote. Jūs negalite išeiti daugiau nei laikas nuo laiko, tai kelia stresą nežinant, ką rasite prekybos centre … Štai kodėl „CLARA“ siūlome meniu visiems - su nedideliu pritaikymu tiems, kurie nori pasirūpinti linija - sąrašas lengvas, bet skanus apsipirkimas ir receptai, dėl kurių karantinas tampa labiau pakeliamas.

Tikslas: 0 streso (kada ir kada gaminti maistą)

Jei nerandate to, kas yra sąraše, galite pritaikyti šį pasiūlymą prie to, kas yra ir ką turite savo sandėliuke. Tai receptai, kurie patiks visiems ir kuriuos lengva pagaminti (neturėsite jausmo, kad esate uždarytas „Masterchef“ namuose …).

3 dietos raktai

  • Stalviršiai. Koks malonumas šiek tiek pabendrauti … Bet tik su kava ar antpilu, neleiskite, kad vėliau jūsų užgaidos jums pakenktų.
  • Vermutai. Vermutas vietoj pietų, pusryčiai lovoje. Jie sveria tą patį, bet jų skonis yra geresnis ir jie daug skatina.
  • Daugiau vaisių. Užkandžiai ir ryto vidurys yra nemokami. Pasinaudokite proga, kad gautumėte daugiau vaisių.
  1. Atsisiųskite 10 dienų meniu
  2. Prekių sąrašas 10 dienų
  3. 10 dienų dietos receptai