Kardashian asilas
Kardashian asilas
Nuo tada, kai Kardashians perėmė „celeb“ pasaulio sostą, pasikeitė tendencija, kalbant apie „idealias“ moters kūno proporcijas. Jų dėka kreivės vėl grįžta į madą, tačiau jei yra viena kūno dalis, užėmusi centrinę vietą, tai buvo užpakaliukas, o dabar ją lengviau turėti kaip aukštą ir gražią. Kaip? Su nauja „Booty Shape Movement“ disciplina, kuria galite užsiimti per keturiasdešimtmetį. Ir ne, drauge, tu to nepadarysi vienas. Prisijunkite prie „#Booty Challenge“!Tai choreografija. Penkiolika sekundžių Parodykite savo šokio pusę konkrečiais „grobio“ pratimais. Galite susikurti „TikTok“ ir įkelti į savo socialinius tinklus naudodami žymą „#BootyChallenge“. Kiekvieną ketvirtadienį „Booty Shape Movement Instagram“ ir „TikTok“ paskyrose vis kitoks iššūkis. Mes jums nuolat sakome!
Kiekvieną dieną, norint perkelti grobį!
Kiekvieną dieną, norėdamas perkelti grobį!
Ir jei tarp jūsų prioritetų mankštintis (be to, kad esate sveikas, be abejo) yra formos užpakaliukas, mes radome jums labiausiai tinkantį sportą. Tai yra šokio ir fitneso hibridas, kurį sukūrė Erika Sanz. Tai jums nuskambės žinant, kad buvote „ Un paso“ kolektyvo (kurio spalvos plaukai) dalis. O dabar koks iššūkis? Kiekvieną dieną 18 val. „Booty“ laikas. „Kiekviena diena yra vis kitokia klasė. Mes išlaikome choreografiją, tačiau integruojame įvairias pratimų serijas, kuriomis konkrečiai treniruojame raumenis “, - pasakoja Erika Sanz. Prakaitas, jūs prakaitas!
