Kaip pašalinti venas ant kojų

Saulė, geriau pirmas dalykas ryte

Degintis saulėje yra gerai, nes sintezuojate vitaminą D, kuris skatina kraujotaką, tačiau šiluma veikia priešingai. Taigi vasarą pasiimkite pirmą arba paskutinę dienos valandą. O jei esate saulėje, pamirkykite kojas, kad jos neatvėstų.

Paimkite nakvišų perlus

Mėlynosios venos yra vienas iš pirmųjų kraujotakos problemos požymių. Jei to neleisite daugiau, galite paimti nakvišų perlus, jei gydytojas mano, kad tai tikslinga. Juose yra gama-linoleno rūgšties, turinčios priešuždegiminių savybių.

Taip vynuogių sėkloms

Vynuogių sėklose yra daug flavonoidų ir antioksidantų, kurie sustiprina jūsų venų sienas ir pagerina kraujotaką. Galite vartoti juos kaip šviežius vaisius arba tabletes, kaip maisto papildą.

Saugokitės smūgio sporto

Visada buvo sakoma, kad reikėtų vengti sporto, kuris reiškia pėdos smūgį į žemę (bėgimas, laipteliai, tenisas, krepšinis …), nes jie trukdo kraujui grįžti į širdį, leidžiant jai likti sustabarėjusiam ir pradėti išsiskirti. kojų venos. Tačiau yra tokių ekspertų kaip daktaras Roche, kraujagyslių chirurgijos ir angiologijos specialistas, kurie nemano, kad jų reikėtų vengti, nes tai priklauso nuo kitų veiksnių. Atraskite daugiau mitų apie venų varikozę ir kraujotaką.

Drėkiklis prie šaldytuvo

Naudodami šaltą kremą, atlikite sau masažą į viršų, pamatysite, kaip jaučiatės daug žvalesni ir palengvinti stimuliuodami grįžtamąją apytaką. Taip pat galite naudoti šaltus gelius, kurie turi tą patį poveikį, bet sustiprina savo ingredientais.

Eikite į kviečių gemalus

Kviečių gemalai pagerina kraujotaką ir kraujospūdį, nes juose yra daug kalio. Be to, tai padeda pašalinti skysčius ir apsaugo nuo suglebimo.

Išbandykite dumblius

Daugelį žmonių atbaido jo skonis, tačiau jūros dumbliuose yra vitamino K, todėl kraujas tampa skystesnis. Taip pat kalcis, kuris yra atsakingas už skysčių pašalinimą kartu su kaliu. Sužinokite, kokie maisto produktai jums duoda, ar pavogia iš jūsų kalcio, ir ko galbūt nežinojote!

Išdrįskite su aštriais

Saikingai, nes jo vartojimas per daug gali pakenkti skrandžiui. Tačiau kapsaicinas, medžiaga, dėl kurios jūsų liežuvis degina, kai geriate aštrų, kovoja su arterijų uždegimu. Be to, aštriame yra vitaminų A ir C, kurie padeda sustiprinti kraujagyslių sieneles.

Kai kurie prieskoniai taip pat veikia riebalų deginimą.

Užmaskuokite juos pora gudrybių

Norėdami paslėpti, galite naudoti kojų makiažą, kuris eina su dušu. Jie yra lengvai pritaikomi ir dažnai purškiami. Vasarą pats įdegis jau padeda juos užmaskuoti.

Sunkios kojos? Venų išsiplėtimas? Atraskite viską apie juos

Vasaros karštis palaiko kraujagyslių išsiplėtimą, todėl sunkumas kojose, patinimas ar venų išsiplėtimas yra dažnesni dalykai, nei mes manome. Atraskite visus triukus, kad kojos būtų lengvos ir tinkamos net vasarą.

Vasarą mes visi mėgstame demonstruoti gražias ir gerai įdegusias kojas, tačiau tikrai daugelis slepia kojas už sijono ar ilgų kelnių, kad neišeitų išsigandusios mažos gyslelės. Jie taip pat žinomi kaip kraujagyslių varikozė ir yra smulkiųjų kapiliarų ir paviršinių kraujagyslių išsiplėtimai . Jų išvaizda paprastai nesukelia skausmo ir dažnai siejama su varikoze.

Kodėl atsiranda venos?

Yra daug galimų venų atsiradimo priežasčių, tačiau pagrindinė yra genetika. Taip pat staigus krūtų padidėjimas, neseniai įvykęs nėštumas ar gyvenimo būdo pasikeitimas gali sukelti jos išvaizdą. Hormoninio lygio kitimas nėštumo laikotarpiu gali trukdyti tinkamai kraujotakai ir prisidėti prie nepageidaujamų venų vystymosi.

Yra žmonių, kurie taip pat priversti ilgai stovėti ar sėdėti, o tai palankiai vertina jų venų sieneles ir, atitinkamai, šių ženklų atsiradimą.

Kitas svarbus veiksnys, į kurį ypač reikia atsižvelgti dabar vasarą, yra tai, kad per didelis saulės poveikis gali sukelti problemą, taip pat lėtinis vidurių užkietėjimas ar tam tikri vaistai. Kita vertus, labai griežtų drabužių ir aukštakulnių batų naudojimas palaiko jo išvaizdą.

Galerijoje rasite lengvus ir praktiškus triukus , kurie leis kovoti su gyslomis.

Geriausias mėlynųjų venų gydymas

Farmakologinis. Flebotoniniai vaistai nuo varikozės gali padėti tonizuoti venų sienas ir pagerinti kraujotaką, tačiau jie netrukdo vėliau atsirasti venų varikozei. Juos turi paskirti gydytojas.
Skleroterapija. Tai susideda iš medžiagos suleidimo į varikozines venas, dėl kurių jos vėl absorbuojamos, jų nereikia pašalinti. Tai ambulatorinė intervencija, o sveikimas yra greitas, tačiau tam gali prireikti kelių sesijų.
Perkutanas lazeris. Šis lazeris taikomas iš išorės ir prasiskverbia per odą, kad pašalintų mažas venas. Tai paprasta technika, tačiau ji paprastai nerekomenduojama, jei jūsų gydymas yra prastas.
Lazeris + putos. Jie taip pat gydomi injekuojant polidokanolį fotosensibilizuojančias putas ir naudojant dinaminį lazerį, kuris jas kaitina, o vėliau koaguliuoja.

O jei mėlynės ar mėlynės be nelygumų, čia atraskite galimas priežastis.