Cukrus „maitina“ vėžį
Cukrus „maitina“ vėžį
MITAS
Teigiama, kad didelis cukraus kiekis „maitina“ vėžines ląsteles, o tai rodo, kad saldus turi būti visiškai pašalintas iš raciono. Bet tai klaidinga.
TIESA
Pasak daktaro Puente Vázquezo, naviko ląstelės sunaudoja daugiau cukraus, nes joms lengviau dubliuotis, tačiau jokie tyrimai neparodė, kad cukraus vartojimas pablogintų naviko evoliuciją.
Kas daro įtaką
Kas daro įtaką
Dietos, kuriose yra daug cukraus, sukelia nutukimą, nustatytas nutukimo ir vėžio ryšys. Europoje papildomi kilogramai atsiliktų nuo 1% storosios žarnos vėžio atvejų; 9% krūties vėžio; 39% turinčių gimdą; 37% stemplės; 25% inkstų ir 24% tulžies pūslės.
Citrinos aromatas apsaugo nuo vėžio
Citrinos aromatas apsaugo nuo vėžio
MITAS
Labai išankstiniai Vokietijos universiteto tyrimai parodė, kad citrinos komponentas gali slopinti vėžinių ląstelių augimą laboratorinėse kultūrose.
TIESA
Gydytojas Puente Vázquezas patvirtina, kad "yra daug ankstyvoje stadijoje atliktų tyrimų, kurie vėliau nėra įtikinami realiems pacientams". Todėl negalima sakyti, kad citrinos aromatas tam trukdo.
Kas tave saugo
Kas tave saugo
Subalansuota mityba, pavyzdžiui, Viduržemio jūros regionas, kuris sumažina krūties vėžio riziką 30%, o gimdos - 46%.
Nuotaika daro įtaką jos išvaizdai
Nuotaika daro įtaką jos išvaizdai
MITAS
Depresija, liūdesys ar stresas sumažina jūsų apsaugą ir sukelia vėžio vystymąsi.
TIESA
Centrinė nervų sistema yra būtina reguliuojant imuninę sistemą, todėl stresas ir depresija gali susilpninti jūsų gynybą. Tačiau, pasak klinikinės psichologės Cristinos Brunel, nėra įrodymų, patvirtinančių, kad jie patys padidina riziką. Taip, jie gali sukelti žalingą elgesį, pavyzdžiui, rūkymą. Jie taip pat gali būti siejami su blogesniais gydymo rezultatais.
Kas saugo
Kas saugo
Tyrimas, atliktas tarp krūties vėžiu sergančių pacientų, siekiant kontroliuoti stresą, parodė, kad meditacija ir dėmesingumas sukelia pokyčius ląstelių lygiu, ypač telomerose, kurios veikia kaip mūsų DNR apsauginės priemonės.
Apdegęs tostas gali sukelti vėžį
Padegtas tostas gali sukelti vėžį
MITAS
Teigiama, kad deginant anglis iš skrebučių turi būti pašalinta, nes ji sukelia vėžį.
TIESA
Pasak pažangių technikų nuo vėžio instituto ekspertų, nors anglis turi kancerogeninį komponentą, jos vartojimas turėtų būti didelis, kad būtų galima laikyti rizikos veiksniu.
Kas tave saugo
Kas tave saugo
Negalima deginti savęs, saikingai degintis ir visada su apsaugos nuo saulės priemonėmis. Saulės nudegimas padidina odos vėžio riziką.
Neturėdamas įrašo mane saugo
Neturėdamas įrašo mane saugo
MITAS
Kadangi yra keletas paveldimos kilmės vėžinių susirgimų, yra manančiųjų, kad faktas, jog nėra giminaičių, sergančių vėžiu, palieka daug galimybių susirgti šia liga.
TIESA
Tik 5–10% vėžio atvejų yra genetinis polinkis. Yra dar 20% atvejų, kurių priežastis nežinoma.
Kas tave saugo
Kas tave saugo
Nerūkykite ir neapsaugokite nuo potencialiai kancerogeninių chemikalų. Maždaug 80% atvejų atsiranda dėl išorinių veiksnių (tabako, taršos …), kurie veikia kūną ir padidina riziką susirgti. Ar norite sužinoti savo riziką? Atlikite mūsų testą.
Ryklio kremzlė išgydo kai kuriuos vėžinius susirgimus
Ryklio kremzlė išgydo kai kuriuos vėžinius susirgimus
MITAS
Manoma, kad tai gali užkirsti kelią navikų vystymuisi žmonėms, nes yra legenda, kad šie gyvūnai neserga vėžiu.
TIESA
Nė vienas tyrimas neparodė, kad tai veiksmingas gydymo metodas, nors jo teiginys padarė žalą šiems gyvūnams. Be to, buvo sugauti ryklių mėginiai su navikais ir kai kuriais atvejais jie netgi paveikė kremzlę.
Kas tave saugo
Kas tave saugo
Vartokite mėlynąsias žuvis ar graikinius riešutus, kuriuose gausu omega 3 rūgščių. Tyrimai su gyvūnais parodė, kad jie atitolina naviko ląstelių augimą ir pagerina reakciją į chemoterapiją.
Pasivaikščiojimas 30 minučių per dieną jus apsaugo
30 minučių ėjimas per dieną jus apsaugo
MITAS
Toks paprastas pratimas kaip greitas ėjimas 30 minučių per dieną padeda išvengti vėžio.
TIESA
Tai tiesa. Kaip paaiškina dr. Javieras Puente Vázquezas, „sveikos gyvensenos įpročiai, mankšta, sveika mityba ir kt. Yra tikrai geriausios rekomendacijos siekiant išvengti vėžio“.
Pozityvumas sumažina riziką
Pozityvumas sumažina riziką
MITAS
Linksmas ir optimistiškas požiūris į gyvenimą sumažina naviko atsiradimo tikimybę.
TIESA
Pasak klinikinės psichologės Cristinos Brunel, „iki šiol nėra pakankamai mokslinių įrodymų, kad būtų galima patvirtinti, jog tarp teigiamų psichologinių būsenų ir vėžio biologijos yra tiesioginis ryšys“. Tai yra, kol kas neįrodyta, kad optimizmas sumažina riziką susirgti šia liga ar mirti nuo jos.
Kas saugo
Kas saugo
Tyrimai rodo, kad gali būti svarbiau susidoroti su vėžiu taip, kaip esate įpratęs spręsti kitas problemas. Jei tai galima išspręsti skundžiantis, jūsų nuotaika gali būti veiksnys, padedantis sumažinti streso lygį, sustiprinti imuninę sistemą ir galbūt padėti sėkmingai gydyti vėžį.
Natrio bikarbonatas
Natrio bikarbonatas
MITAS
Kai kurie teigia, kad vėžį sukelia Candida grybelio sukelta infekcija ir kad jis išgydomas injekuojant soda.
TIESA
Ši teorija neturi jokio mokslinio pagrindo.
Kava ir kanapės
Kava ir kanapės
MITAS
Internete platinama daugybė skirtingų natūralių vėžio gydymo būdų, pavyzdžiui, kanapių ar kavos klizmų.
TIESA
Šie gydymo būdai neturi jokio mokslinio pagrindo.
Vaistiniai augalai
Vaistiniai augalai
MITAS
Kai kurie tyrimai sako, kad vaistiniai augalai gali padėti palengvinti vėžio simptomus ir šalutinį poveikį bei gydymą.
TIESA
Nėra žinomo veiksmingo vaistažolių produkto vėžiui gydyti.
Visi žinome žmonių, kenčiančių nuo šios baisios ligos. Kai kurie sugebėjo tai įveikti; kiti, deja, ne. Vėžys mus labai artimai paliečia. Ir tai baisu. O baimė yra mėgstamiausias mitų, miesto legendų ir melagingų gandų maistas.
Tikras ar ne?
Siekdami atskirti tai, kas tikra ir veiksminga, o kas ne, ir kuri gali būti netgi pavojinga ar sukčiai, apklausėme du onkologijos ir psichonkologijos ekspertus, kad išbandytume skleidžiamus mitus. Mūsų nuotraukų galerijoje galite rasti visus jų atsakymus ir mes patikiname, kad sulauksite ne vienos staigmenos.
Į jūsų klausimus atsako du ekspertai
Ekspertai, kurie mums patarė šiuo klausimu, yra šie:
- Daktaras Javieras Puente Vázquezas. Ispanijos medicinos onkologų draugijos (SEOM) mokslinis sekretorius ir Madrido ligoninės Universitario Clínico ligoninės medicinos onkologas. Plaučių ir urologinio vėžio ekspertas.
- Daktarė Cristina Brunel Montaner. Klinikinis psichologas Institut Oncològic Baselga (IOB). Chirono ligoninė. Barselona.
Galite apskaičiuoti savo riziką
Jei vėžys jus gąsdina, galite pradėti skaičiuodami riziką patirti jį atlikdami mūsų testą ir taip žinoti viską, ką galite padaryti, kad jo išvengtumėte. Ir, kaip matote mūsų vaizdų galerijoje, 80% vėžio atvejų atsiranda dėl išorinių veiksnių, o ne genetinių, tokių kaip gyvenimo įpročiai, mityba, tarša … Geros naujienos yra tai veiksnių galite priimti daugybę sprendimų ir labiau bei geriau apsisaugoti nuo vėžio. Tai, ką valgote, kaip valgote, kuo gaminate, ką geriate, rūkote ar nerūkote, yra jūsų rankoje priimti sprendimai. Jei norite sužinoti, kaip apsisaugoti nuo vėžio, nepraleiskite mūsų vadovo, kaip išvengti vėžio.
Tekstas: Álex Rufí
