Atsisveikink su marie kondo: 21 dienos metodas sutvarkyti namus ir gyvenimą

Jūsų namas kartą ir visiems laikams tvarkingas

Mes neneigsime, kad esame labai Marie Kondo gerbėjai, jos metodas pakeitė mūsų gyvenimą ir iš jos daug ko išmokome. Tačiau mums, Viduržemio jūros regiono sieloms, reikalingas metodas, labiau atitinkantis mūsų papročius ir mūsų būties būdą. Ir mes tai radome. 21 dienų būdas gauti savo namą tam, profesinių organizatorius Alicia Iglesias .

21 diena, kad jūsų namai būtų tvarkingi

Tikslas yra perimti savo namų kontrolę: išmokti sutvarkyti skirtingas erdves, sukurti tvarką, kad jūsų namai būtų švarūs ir tvarkingi, ir žinoti, kaip planuoti savo užduotis. Vienas pagrindinių skirtumų tarp Alicia Iglesias ir Marie Kondo metodo yra tas, kad nors japonų organizatorius mums sako, kad pradėję užsakyti neturėtumėte sustoti, kol nebaigsite visko, Ispanijos organizatorius skatina mus imtis proceso su ramus, be streso ir su laiku. Ir jau žinoma, kad norint įpratinti savo įpročius, reikia 21 dienos, todėl per šį laiką galėsime eiti „lėtai, bet užtikrintai“ ir išmokti eilę rutinų, kurios amžinai užbaigs chaosą ir netvarką namuose.

Straipsnio pabaigoje rasite atsisiunčiamą, kaip susitvarkyti savo namus per 21 dieną naudojant „Alicia Iglesias“ metodą. Jei paspausite čia, taip pat galėsite jį gauti.

1 diena. Paruoškite mėnesinius meniu

Jūs jau žinote, kad „CLARA“ labai mėgaujamės iš anksto organizuoti meniu, kad galėtume sveikai maitintis ir taupyti laiką bei pinigus. Anot Alicia Iglesias, kalbama apie poreikių tvarką „norint išgyventi, pirmiausia reikia valgyti“. Be to, organizavimas tokiu būdu padės išsivaduoti iš didelės psichinės naštos.

Čia galite atsisiųsti „CLARA“ mėnesio planavimo priemonę, kad geriau susitvarkytumėte ir nepraleistumėte nemokamų savaitinių meniu, kuriuos taip pat galite atsisiųsti mūsų svetainėje. Tada turėsite inventorizuoti visus namuose esančius maisto produktus, kad jūsų meniu pasinaudotų tuo, ką jau turite, ir galėtumėte suplanuoti tai, ko jums reikia artimiausioms savaitėms. Atsisiųskite mūsų šabloną, kad sudarytumėte pirkinių sąrašą čia.

2 diena. Sutvarkykite sandėliuką ir šaldytuvą

Pradėkite tvarkydami savo sandėliuką kruopščiai išvalydami, jei reikia, investuokite į laikymo dėklus, kad viskas, ką joje laikote, būtų lengviau prieinama. Efektyviai organizuokite maisto produktus, palikdami tuos, kurių galiojimo laikas yra artimiausias, lengviau prieinamą, kad nė vienas jų nepasibaigtų. Rūšiuokite maisto produktus pagal skyrius, kad sužinotumėte, ką rasti kiekvienoje spintelėje, ir sutaupykite vietos bei laiko. Stebėkite ypač prieskonius, išvalykite stiklainius ir atsikratykite tų, kurių galiojimo laikas pasibaigęs. Tada išvalykite ir sutvarkykite šaldytuvą, sukurdami skyrius pagal gaminius ir laikydami juos dėkluose, kaip ir savo sandėliuke. Čia yra daugiau patarimų, kaip baigti tvarkyti šaldytuvą.

3 diena. Sutvarkykite stalviršį ir virtuvės spinteles

Kuo švaresnė jūsų virtuvė, tuo tvarkingesnė ir švaresnė ji pasirodys. Taigi, sutvarkykite viską, kas vyksta jūsų virtuvėje, ir atidarykite tik kasdien naudojamus prietaisus. Tie, kuriuos retkarčiais naudojate, išsaugokite juos ir parduodate, dovanojate ar atiduodate tuos, kurių niekada nenaudojate.

Norėdami užsisakyti virtuvės spinteles, turite ištuštinti visą jų turinį, nuspręsti, kas lieka ir kas priklauso nuo to, kaip jas naudojate. Sukurkite kiekvieno elemento skiltis, atsižvelgdami į jo artumą prie svetainės, kurioje jis bus naudojamas. Pavyzdžiui, keptuves ir puodus padėkite šalia orkaitės ir in vitro; ir valymo priemonės po kriaukle. Atsisakykite visko, ko nenaudojate, ir tvarkykite viską, ką saugote, pagal kategorijas. Atminkite: mažiau yra daugiau.

4 diena. Kruopščiai išvalykite virtuvę su minimaliomis pastangomis

Prieš valydami sutvarkykite ir supaprastinkite namuose esančias valymo priemones. Alicia Iglesias rekomenduoja pasilikti būtiniausius daiktus ir, jei įmanoma, kad jie būtų tvarūs, pavyzdžiui, actą ir bikarbonatą. Naudodami šiuos du „stebuklingus“ gaminius, galite išvalyti kiekvieną virtuvės kampą (nekeldami pavojaus sveikatai), tokius kaip: orkaitė, in vitro, spintelės, kriauklė, lempos, šaldytuvas, skalbimo mašina ir plytelės.

Pasinaudokite mėnesio meniu dienos proga ir kruopščiai išvalykite virtuvę.

5 diena. Sutvarkykite vonios kambarį

Norėdami sutvarkyti vonios kambarį, išimkite visus daiktus ir išmeskite visus tuos, kurių nenaudojate arba kurių galiojimo laikas yra pasibaigęs. Pasirūpinkite, kad visi daiktai būtų gerai klasifikuojami, o vonios kambaryje laikykite tuos, kurie jį atitinka ir naudoja išimtinai, būkite griežti. Rūšiuokite daiktus pagal skyrius naudodami dėžutes ir krepšelius. Taip pat galite išbandyti šiuos Marie Kondo patvirtintus vonios kambario organizatorius. Išvalykite dušą ir vonią, laikydami jose tik būtiniausius daiktus.

6 diena. Kruopščiai išvalykite vonios kambarį

Alicia Iglesias rekomenduoja kas mėnesį valyti šią vietovę. Pradėkite nuo tualeto, kruopščiai nuvalykite specialiu šios srities valikliu ir kempine. Taip pat į cisterną įpilkite tabletę, kad tualetas būtų švarus ir kvepėtų visą mėnesį. Tada nuvalykite plyteles, dušą ir vonią audiniu ir valikliu. Ištuštinkite visą vonios kambarį ir atsisakykite visko, ko jums nereikia, pasibaigęs galiojimo laikas arba kas neatitinka šios zonos, todėl galėsite palaikyti tvarką ir išvalyti visas vietas, kurios kartais paslėptos tiek daug produkto. Galiausiai naudokite valiklį, kad kriauklės, veidrodžiai ir maišytuvai būtų blizgūs, ir, kad baigtumėte, juos nuplaukite vandeniu. Tai taip paprasta, greita ir efektyvu.

7 diena. Sutvarkykite ir išvalykite salę

„Tvarkinga salė yra tvarkingas namas, štai kaip aišku“, - sako Alicia Iglesias. Šiai labai svarbiai vietovei idealiausia yra turėti spintą, kurioje galėtumėte laikyti paltus, batus ir visus tuos daiktus, kurie paprastai yra išsibarstę po namus, kai ateiname iš gatvės. Jei neturite, turėsite išsiaiškinti, kaip viską laikyti vietoje, naudodamiesi paltais, erdve palikti batus, rankinę, kuprines ir raktus. Lažinkitės dėl siaurų sprendimų, kurie leidžia jums laikyti, tačiau netrukdo patogumui erdvėje. Labai svarbu vengti kaupimo: viskas savo vietoje.

8 diena. Paskirstykite ir suplanuokite spinteles

Jei manote, kad jūsų spintos yra mažos, klystate, tikroji problema yra jūsų sukauptų daiktų kiekis ir būdas juos sutvarkyti. Dėl šios priežasties Alicia Iglesias ragina mus planuoti naudoti logiką prieš užpildant spinteles kaip pašėlusius. Kiekvienas šeimos narys turėtų turėti tik savo spintą ir stalčius. Paprastai daiktai, kuriuos dažniausiai naudojate, turėtų būti arčiau rankų, o daugumai drabužių visada patartina vertikaliai sulankstyti.

9 diena. Sutvarkykite spinteles ir stalčius

Kaip visada, pirmas žingsnis turėtų būti viskas, viską gerai išvalyti ir apsieiti be to, ko nereikia. Kaip ir vonios kambaryje, ir virtuvėje, kiekvienam drabužiui sukurkite specialias dalis, nemaišydami sąvokų. Jei turite galimybę drabužius atskirti pagal sezonus, darykite tai! Dar viena gera idėja yra naudoti spintoje organizatorius, kurie leis jums viską organizuoti daug labiau. Yra keletas drabužių, tokių kaip marškiniai, suknelės ir švarkai, kuriuos visada reikia pakabinti, kiekvieną ant pakabos. Likę drabužiai, net kojinės, turi būti sulankstyti vertikaliu metodu! Sutvarkykite stalčius pagal skyrius ir laikykite drabužius vertikaliai sulankstydami. Organizatoriai čia taip pat labai geri.

10 diena. Susitvarkykite drabužius, kurių nedėvite, bet kuriuos reikia mesti

Čia kalbame apie motinystės, kito sezono ar kitokio dydžio drabužius, kuriuos laikote savo vaikams. Visi šie daiktai turėtų būti laikomi gerai paženklintose dėžėse ar maišeliuose, suskirstytuose pagal skyrius, kad viskas būtų vietoje. Kai visi drabužiai ir aksesuarai bus sutvarkyti atsargiai, šias dėžes ar krepšius laikysite mažiausiai prieinamose namų vietose: palėpėse, sandėliuose po lova ir pan.

11 diena. Sutvarkykite batus ir krepšius

Krepšiai ir batai, kuriuos naudojate kasdien, turėtų būti po ranka, tie, kuriuos dėvite tik ypatingomis progomis, laikykite dėžėse ir atsisakykite tų, kurių nenaudojate. Ideali batų vieta yra salės spinta, tačiau jei tai neįmanoma, svarbu juos visus laikyti spintelėje ar batų lentynoje. Kalbant apie krepšius, idealiausia yra juos išdėstyti lentynose, tačiau tai priklausys nuo jų apimties ir jūsų poreikių.

12 diena. Organizuokite papuošalus ir aksesuarus

Mes linkę kaupti neribotą priedų kiekį, kai iš tikrųjų esame linkę naudoti tuos kelis, kurie mums labai patinka. Dar kartą turime pradėti nuo to, ko mums iš tikrųjų reikia, ir padaryti be poilsio. Tokiu būdu gausime daugiau vietos, mažiau netvarkos ir papildomų eurų, jei parduosime ekonominės vertės neturinčius kūrinius, neturinčius sentimentalios vertės. Alicia Iglesias rekomenduoja papuošalus laikyti skaidriose metakrilato dėžutėse su skyriais, kad būtų galima geriau jas sutvarkyti ir lengvai matyti. Aksesuarai (pirštinės, kepurės, kaklaskarės ir kaklaskarės) yra tokie patys: laikykite būtiniausius daiktus ir sezono metu laikykite po ranka, kad prisimintumėte, jog jie yra, ir užsidėkite.

13 diena. Sutvarkykite valgomąjį

Svetainė yra viena iš sudėtingiausių namo sričių, nes ji yra judriausia ir gali būti naudojama įvairiai: svetainė, valgomasis, darbo kambarys ir net holas … Gerai mokykitės, ko tikitės iš savo svetainės, ir, atsižvelgdami į savo poreikius, paskirkite vietą ir kiekvienam suderinamas sprendimas. Alicia Iglesias pataria, kad kambario centras būtų tuščias, nes tokiu būdu lengviau surinkti, platinti ir pritaikyti nenumatytiems įvykiams.

Jei jums reikia žurnalinio staliuko, pasirinkite tokį, kuris būtų naudojamas kaip saugykla.
Pasirinkite valgomojo stalą, kuris tinka jūsų turimai erdvei.
Jei dirbate ar mokotės valgomajame, įsitikinkite, kad viskas visada yra gerai užsakyta.
Net jei esate priklausomas nuo knygų, nereikia jų kaupti, jei niekada neketinate jų daugiau pasiimti.
Negalima nieko sukrauti. Atsikratykite visko, ko nenaudojate arba neturite sentimentalios vertės.
Organizuokite svarbius dokumentus ar sąskaitas dokumentų dėžutėse. Arba net nufotografuokite padorios kokybės juos visus ir archyvuokite skaitmeniniu būdu.
Jei turite vaikų, palikite laisvą vietą valgomajame - krepšelyje, dėžutėje ar bagažinėje - žaislams laikyti.

14 diena. Pagrindinis miegamasis, jūsų šventovė

Jūsų miegamasis yra „jūsų šventa vieta“, pasak Alicia Iglesias, nes būtent čia jūs pasikraunate jėgų, prisiglaudžiate po blogos dienos ar paprasčiausiai gerai pasijaučiate. Venkite baldų ar paltų, kuriuose gali kauptis drabužiai, lentynų, kuriose gali kauptis dulkės, ar naktinių stalelių su tūkstančiu šlamšto pilnų stalčių. Tvarkingo miegamojo apgaulė yra turėti keletą daiktų ir tinkamai išnaudoti saugojimo vietas. Investuokite į gerą lovą, kurioje galėsite ramiai pailsėti, o jei po čiužiniu turite sofą, kurioje galėsite laikyti savo patalynę, tuo geriau. Pasirinkite paprastą naktinę spintelę ir gerą komodą, kad sutaupytumėte vietos daiktams laikyti be vizualinio triukšmo. Laikykite visus paviršius švarius, kad sukurtumėte ramybės ir atsipalaidavimo atmosferą.

15 diena. Paauglio miegamasis

Kad paauglių kambarys būtų tvarkingas, svarbu, kad jie dalyvautų ir įsitrauktų į procesą, priimtų savo skonį ir pasiduotų kai kuriems dalykams, jei tik jie įsipareigoja palaikyti tvarką. Idėja yra atsisėsti su vaiku ir kalbėtis apie tai, ko jie norėtų savo erdvėje. Išklausę jo idėjų, pasakykite jam savo ir pradėkite derėtis. Pabandykite pasirinkti praktiškus ir funkcionalius baldus ir neperkraukite jų daiktais. Jūsų spintelių taisyklės yra tokios pačios kaip ir suaugusiems. Kalbant apie tiriamą sritį, ji turėtų būti paprasta ir minimalistinė, kad skatintų susikaupimą ir išvengtų netvarkos. Svarbu mūsų vaikus nuo mažų dienų ugdyti minimalizmu ar bent jau nesikaupti. Alicia Iglesias primena, kad „geriausias būdas didinti sąmoningumą yra mokyti pavyzdžiu“.

16 diena. Vaikų miegamasis

Kaip ir paauglių atveju, „viskas, ko mokote juos šiame amžiuje, formuos jų asmenybę ateičiai“, todėl turime stengtis viską sutvarkyti paprastai, kad jie galėtų natūraliai užsisakyti save. Vaikų kambario organizavimo prielaida yra vadovautis Montessori filosofija, skatinančia suprojektuoti kambarį jų aukštyje, siekiant palengvinti vaiko autonomiją (baldai, drabužių lentynos, spintelės, knygos ir žaislai … viskas turi būti ranka pasiekiama). Lova turi būti lygi grindims, kad jie galėtų patekti į jas savarankiškai. Svarbu išmokyti vaikus pasiimti žaislus, kai jie su jais nežaidžia, eiti miegoti ar išeiti iš namų. Jei ketinate pastatyti stalą piešti ar dažyti, jis taip pat turėtų būti jo aukštyje.Išmokykite vaikus laikyti tik tai, kas būtina, ir atsikratyti to, kas nėra. Tai geriausias būdas išvengti kaupimo ir auginti organizuotus bei tvarkingus vaikus.

17 diena. Kabinetas ar kabinetas

Nesvarbu, ar turite darbo kambarį tam skirtame kambaryje, ar esate integruotas į kokią nors kitą namo zoną, tai yra erdvė, kuri pritraukia chaosą ir netvarką. Štai kodėl labai svarbu būti organizuotam ir turėti tik tai, ko iš tikrųjų reikia. Vienas iš klijavimo taškų yra tai, kaip sutvarkyti dokumentus. Alicia Iglesias rekomenduoja juos užsisakyti kartotekose (vienodose) ir pasilikti būtiniausius daiktus (geras variantas - suskaitmeninti). Negalima sukaupti daugiau kanceliarinių prekių, nei jums reikia: turime šimtus rašiklių ar USB atmintinių, kurių iš tikrųjų niekada nenaudojome. Laikykite visus mokyklinius reikmenis savo vietoje, kad visada žinotumėte, kur jų rasti. Visada rinkite laidus ir įkroviklius, paskirkite dėžę ar stalčių jiems laikyti.

18 diena. Sutvarkykite palėpę, garažą ar sandėliavimo patalpą

Mes kalbame apie tas vietas, kuriose karaliauja chaosas ir kaupiasi daugybė nesąmonių ir kurias praktiškai pamiršome ir niekada nenaudojame. Jų organizavimo būdas visada prasideda vienodai: ištuštinama erdvė, kruopščiai išvaloma, klasifikuojama, kas yra viduje, ir nusprendžiama, ar norite ją pasilikti, dovanoti, parduoti ar išmesti. Kai liksite tai, ką norite laikyti, investuokite į lentynas, dėžutes ar lentynas (niekada nenaudokite maišelių). Visi turi būti aiškiai paženklinti, kad žinotų, kas yra viduje. Pabandykite, kad ši erdvė, kaip ir visi kiti namo kambariai, būtų aiški, tvarkinga ir kad joje būtų vietos.

19 diena. Išmokite tvarkytis

Valydami ir prižiūrėdami, jūsų namai bus visada tobuli. Geriausias būdas tai pasiekti yra sudaryti savaitės planą su viskuo, ką reikia padaryti, kad organizuotumėtės taip, kaip jau padarėte su meniu. Alicia Iglesias rekomenduoja sudaryti visų užduočių sąrašą ir kiekvienam šeimos nariui pasirinkti vieną, kol jie visi pasiskirstys. Atsisiųskite mūsų savaitės organizatorių, jums bus labai gerai kiekvienam paskirti po dieną. Dalijimasis valymo įpročiais įtraukia visą šeimą ir geriau supranta darbą, kurio reikia norint išlaikyti namus.

20 diena. Nustatykite tvarką

Jie yra bene svarbiausi, nes jie padės jums sutvarkyti namus amžinai ir tas chaosas niekada negrįš. Sunkus dalykas yra ne užsakymas, o tvarkos palaikymas. Alicia Iglesias savo tinklaraštyje dalijasi keliais patarimais, kaip tai pasiekti:

Gerai pagalvokite, prieš įnešdami į namus ką nors naujo: jei tai jums nieko neatneša arba nepadaro jūsų laimingesni, neleiskite jam įeiti.
Nustatykite „Wallapop“ parduodamų daiktų terminus.
Automatiškai paimkite netvarką, kad viskas nebūtų kontroliuojama.
Nepalikite daiktų ne vietoje.
Kas savaitę peržiūrėkite savo dokumentus ir atsikratykite to, ko jums nereikia. "Palikite savo fizinius ir virtualius gautuosius tuščius."
Kas mėnesį eikite per skirtingas namo spinteles (bet nedarykite to viso iškart) ir atsikratykite to, ko jums nereikia.
Laikykitės mėnesinių meniu ir valymo tvarkos, iš pradžių tai jums kainuos, tačiau laikui bėgant šiuos įpročius integruosite visiems laikams.

Planuokite sutvarkyti visus namus per vieną rytą ar vieną popietę.

21 diena. Žinok ir imkis veiksmų

Po visų šių dienų rinkimo, tvarkymo, klasifikavimo ir užsakymo, laikas žinoti, kur buvote, kai pradėjote naudoti metodą, ir kur esate dabar. Tik apmąstydami savo senus įpročius ir tuos, kuriuos turite dabar, galėsite išlaikyti tvarką ir švarą namuose bei amžinai gyventi subalansuotesnį gyvenimą.

Pasak Alicia Iglesias, dalis sutrikimų mūsų gyvenime yra vartotojiškumo ir nuolatinio kaupimosi pasekmė. Pagal jo metodą siūloma gyventi paprasčiau, griežčiau ir minimalistiškiau.