Grožis

Tas, kuris per visą gimdymą tapo visos Ispanijos treneriu, siūlo mums naują iššūkį, su kuriuo pritūpimai taps itin smagiu žaidimu.

Ji yra atsakinga už pavydėtinas įžymybių, tokių kaip Gwyneth Paltrow, Madonna, Nieves Álvarez ar Jennifer Lopez, figūras ir mes žinome, iš ko susideda jos revoliucinis metodas.

Nustatykite, ar jūsų celiulitas yra kietas, minkštas ar edematinis, ir pasirinkite geriausią strategiją jam nutraukti.

Atraskite viską, ko reikia norint atlikti pedikiūrą namuose, ir parodykite kojas šią vasarą.

Ieškote naujų kvepalų ir nežinote, kuriuos rinktis? Geriausi meistrai parfumeriai suteikia jums 10 neklystančių gudrybių, kad galėtumėte išsirinkti sau geriausius kvepalus.

Parengėme geriausių nelipnių apsaugos nuo veido, kūno ir plaukų apsaugos priemonių rinkinį.

Naujausi tyrimai rodo, kad 15 000 žingsnių per dieną yra svarbiausias dalykas norint būti sveiku ir turėti tinkamą svorį. Vykdykite šiuos patarimus ir lengvai juos pasieksite.

Kremai, aliejai ir šveitikliai taps geriausiais jūsų sąjungininkais, kai reikia parodyti kojas žudikas atėjus karščiui.

Gaukite plokščią pilvą, sumažinkite apimtį ir sužinokite, kaip numesti pilvą atlikdami šiuos pratimus, triukus ir dar daugiau.

Geriausios gudrybės, kaip sudeginti riebalų perteklių ir netekti pilvo bei pašalinti celiulitą: maistas, mankšta ...

Šios sporto šakos padės jums atkurti sveiką svorį be didelių pastangų.

Miego fazių ir įpročių stebėjimas gali būti raktas į mūsų poilsio gerinimą, net kai jis labai karštas.

Įtraukę šiuos maisto produktus į savo dietą, numesite svorio beveik patys to nesuprasdami, nes jie pašalina alkį ir nepalieka vietos kitiems daug kaloringesniems maisto produktams.

Būkite atsargūs, ką darote ir valgote po treniruotės, nes galite krauti VISKĄ, ką pasiekėte.

Rūke, aliejuje, grietinėlėje ... Geriausi saulės kremai yra „Ecran“ prekės ženklo ir jų galite rasti „Amazon“. Nepraleisk to!

Garsioji 10 minučių treniruotė norint gauti plokščią pilvą, kurį galite padaryti namuose.

Vasara mus nustebino, tačiau naudodamiesi šiomis veiksmingomis ir intensyviomis procedūromis, kurių jau laikosi daugelis įžymybių, per rekordiškai trumpą laiką galite patobulinti savo siluetą.

Skysčių susilaikymas yra labai dažna problema, ypač tarp moterų. Sužinokite čia, kaip kovoti su rekordiniu laiku!

Vonios druskos, spalvotos bombos, eteriniai aliejai ... mes įkvepiame jus paruošti atpalaiduojančią vonią ir palikti kaip naują.

Ašmenų plaukų šalinimas: mitai ir gudrybės. Sužinokite apie skutimosi tiesą ir atkreipkite dėmesį į mūsų tobulo plaukų šalinimo patarimus.

Atraskite geriausius antioksidacinius maisto produktus nuo odos senėjimo. Bananas, avietės, citrina, obuoliai. Drėkinama ir švytinti oda!

Raktai, norint atgauti ritmą ir pasportuoti po kelių savaičių nesportuojant lauke

Demonstruokite gražią figūrą per rekordiškai trumpą laiką su disciplina ir tinkamais produktais.

Šie kūno šveitikliai pašalina negyvas ląsteles, giliai drėkina odą, daro įdegį ilgiau ir suteikia odai papildomo skaistumo.

Sužinokite, kuris veido, kūno ir kapiliarų apsauginis kremas nuo saulės jums labiausiai tinka pagal jūsų odą, taigi galite išvengti dėmių, raukšlių ir sumažinti odos vėžio riziką.

Pakalbinome aktorę, taip pat turime visas mados ir pavasario tendencijas, grožį, mitybą, dietą, patarimus apie sveikatą ir daug daugiau.

Odos dėmių priežastys yra kelios: tėtis, saulė, nėštumas ... Atraskite geriausias dėmių šalinimo procedūras.

Jis paprastai kaupiasi dėkluose ar pilve, tačiau nebūtinai turi likti amžinai: po truputį pritaikykite šiuos patarimus savo kasdieniams įpročiams ir būkite nuoseklūs

Labai svarbu, kad po saulės seanso būtų gerai naudojamas saulė, kad jūsų oda kuo mažiau kentėtų, o įdegis išliktų kuo ilgiau.

Kaip šį sezoną dėvėsime dažytus nagus? Tendencijas taip pat nustato podiumas ir šis ruduo privers jus įsimylėti.

„Baby boomer“ manikiūras, dar vadinamas prancūzišku išblukusiu, yra toks pat minimalistinis ir elegantiškas, tačiau turi ryškų skirtumą nuo tradicinio prancūziško manikiūro: jis turi išblukusį efektą ir yra tiesiog toks gražus.

Oficialiai prasidėjo „bikini 2020“ operacija. Siūlome lengvą, bet veiksmingą tvarką, kad neturėtumėte pasiteisinimų treniruotis namuose ar kur ir kada norite

Mes jums pasakysime, kas yra ristojimas ir kaip jis veikia, technika, esanti pusiaukelėje tarp greito ėjimo ir bėgimo, kuri yra ideali, kai pradedate bėgti.

Mūsų oda buvo viena iš didžiausių šių pertraukų dienų naudos gavėjų - tai yra tai, kad mėnuo be makiažo ir daugiau lepinimosi atėjo iš perlų.

Drėkinamieji kremai, serumai, kūno kremai ... Geriausi „El Corte Inglés“ grožio produktai yra LABAI su nuolaida. Į krepšelį!

Bananai, graikiniai riešutai, lašišos ... Čia atraskite maisto produktus, kurie gali padėti jums esant laikotarpio skausmui.

Blakstienų tušo efektas, plonesnės lūpos, ryškios išraiškos linijos ... Makiažas yra puikus mūsų grožio sąjungininkas tiek kasdien, tiek didelėms progoms, tačiau jei nežinome, kaip jį gerai pritaikyti, jis gali tapti didžiausiu mūsų priešu

Ar turite susitikimą salone, bet pavargote internete pamatyti labai ilgus ir drąsius nagų dizainus, kurie jums netinka? Būti įkvėptam!

Jie turi nuolat susidurti su filmavimais ir fotosesijomis, kad žinotų, kokie maisto produktai ir pratimai daro tą stebuklingą poveikį jų siluetams.

Jei norite pasidaryti tatuiruotę su savo draugu, pasidomėkite geriausiomis tatuiruotėmis, kurias radome „Instagram“.