Skip to main content

Grožis

10 jums reikalingų natūralios kosmetikos gaminių

Mes pasirinkome 10 fantastinių natūralios kosmetikos produktų, kuriuos galite rasti „Amazon“. Ar užsirašote į tvarią kosmetiką?

Nerimas dėl valgymo ar kaip nutraukti smaližių po pietų

Tai nutinka mums visiems, jie atvyksta 4 ar 5 po pietų, o mes sunaikinsime viską saldaus, kas pasitaiko, bet yra būdas to išvengti ir jūs tai pamilsite.

Protarpinis pasninkas: ko išmokau tai darydamas gimdyme

Ar nevalgymas karantino metu skiriasi? Ar yra gudrybių, kurios palengvina ir pakenčia? Aš jums sakau visus savo triukus, kad ir jūs galėtumėte tai padaryti.

Su pertraukomis nevalgius: ką daryti, jei tai neveikia, o svoris nesumažėja

Tarpinis badavimas turi vis daugiau pasekėjų, kurie įrodė savo gerus rezultatus. Tačiau kartais atrodo, kad svorio metimas stagnuoja ir jokiu būdu negalima jo pradėti. Aš jums pasakysiu, ką tokiu atveju daryti.

10 „Aftersun“, kurį jūsų oda įvertins: iš vaistinės ir už mažiau nei 12 eurų

Užtepkite vieną iš šių priemonių po saulės, eidami į paplūdimį ar baseiną, mėgaukitės švelnia, drėkinama ir ramia oda!

8 patarimai pavargusioms kojoms

Su karščiu venos išsiplečia ir tai leidžia mums jausti, kad kojos daugiau neduoda. Su šiais triukais atsisveikinkite su pavargusiomis kojomis.

Kurį laiką turėtumėte vakarieniauti, kad pagreitintumėte medžiagų apykaitą?

Atsakome į amžiną klausimą, kokiu metu geriau vakarieniauti, kad naktį nepriaugtumėte svorio.

Alba Díaz ir jos kasdienybė deginti kalorijas ir būti tinkama namuose

Įtakos autorė savo pasakojimuose pasidalijo keletu mėgstamiausių pratimų, o geriausia tai, kad mes galime juos nukopijuoti namuose, kad nereikėtų medžiagos ar daug laiko.

Neabejotina pagalba visiems laikams atsikratyti papildomų kilogramų

Kapsulės, su kuriomis galėsite numesti tuos papildomus kilogramus, kuriuos sukaupėte per pastaruosius mėnesius, jau yra čia ir jos ateina pakeisti jūsų silueto.

10 „Sephora“ mėgstamiausių produktų, kad grįžtumėte prie įprastos veiklos

Drėkinamasis kremas kūnui, švelnus, bet veikiantis akių makiažo valiklis, šviečianti paletė ... Pažvelkite į produktus, kurie mums labiausiai patinka, kad grįžtume prie įprasto ir gražesnio nei bet kada įprasto.

Nepertraukiamas badavimas: dieta, su kuria tania llasera jau numetė dešimt kilogramų

Vedėja nustebino „Instagram“ savo nauju įvaizdžiu po 70 dienų pertraukiamo badavimo, dietos, kurios laikėsi kitos įžymybės, tokios kaip Elsa Pataky

Viskas, ką reikia žinoti apie mėgstamą įžymybių kremą

„Weleda Skin Food“ kremas yra viena mėgstamiausių įžymybių grožio produktų. Maitina odą, skaistina veidą ir regeneruoja odą.

Geriausi parafarmacijos veido kremai

Blizgesys, sausumas, trūkumai, raukšlės ... Papasakokite, kas jus jaudina, ir mes jums pasakysime, kuris jums yra geriausias veido kremas.

8 dalykai, kuriuos turite padaryti, jei treniruodamiesi norite sudeginti daugiau kalorijų

Norint gauti kuo daugiau naudos iš sporto, nereikia kasdien treniruotis 3 valandas, o verčiau tai daryti su galva ir vadovaujantis eksperto, su kuriuo kalbėjome, pateiktomis gairėmis.

12 neklystančių dietos gudrybių, skirtų numesti svorį

Mūsų 12 detoksikacijos gudrybių yra idealus valymo dietos papildymas: paprasti ir veiksmingi gestai, skirti valyti ir detoksikuoti, kai norite numesti svorio.

Redakcijos patvirtinta: geriausi makiažo, plaukų, veido pirkimai ...

Mes norime pasidalinti su jumis būtiniausiais mūsų vasaros tualeto reikmenų krepšeliais, produktais, kurie supaprastina mūsų grožio rutiną ir leidžia pasijusti gražesniais.

Tarpinis badavimas: tyrimas atskleidžia geriausią laiką valgyti ir numesti svorį

Remiantis Harvardo medicinos koledžo paskelbtu tyrimu, protarpiais nevalgius efektyviau mesti svorį ir būti sveikesniam, jei valgote ir nevalgote tam tikru metu.

Kaip atsikratyti celiulito: 8 apelsino žievelės odos priežastys

Atraskite priežastis, kodėl kaupiate celiulitą ant kojų ir užpakalio, kartu su 8 gudrybėmis ir pratimais, kad išvengtumėte apelsino žievelės odos ir geriausių procedūrų.

Tai yra klaidos, kurias mes visi darome prausdamiesi duše

Ar yra tobulas dušas? Panašu, kad yra. Sužinokite, kaip galite prižiūrėti odą duše ir nebedaryti šių klaidų.

5 maisto produktai, kurie numeta svorio ir kuriuos turėtumėte įtraukti į savo dietą

Prestižinio universiteto profesorius rekomenduoja valgyti šiuos 5 maisto produktus kuo daugiau dėl jų sveikų savybių.

Kalistenika: mankšta, kurią metate svorio ir kurią galite atlikti namuose

Laikydamiesi šio treniruočių plano, galite paspartinti svorio netekimą ir rezultatus pastebėsite po kelių savaičių.

Bio aliejus: garsiausias aliejus, tinkantis viskam

Nuo tada, kai Kim Kardashian ir kitos įžymybės prisipažino vartojusios nėštumo metu, tai tapo pagrindine preke.

Jūs turite 15 minučių nuo plokščio skrandžio

Turėdami šį greitą planą, per rekordiškai trumpą laiką galite prarasti pilvą: plokščio pilvo pratimai namuose kartu su riebalus deginančiu maistu, kuris aktyvina medžiagų apykaitą.

15 soties dietos stebuklingų triukų, norint numesti svorio

Itin lengvi, bet labai veiksmingi pasiūlymai numesti svorį ir numesti svorį badaujant ir išlaikyti nerimą. Jie pasisotina, atsipalaiduoja ir sukelia gerą nuotaiką!

Kaip prižiūrėti odą žiemą

Patarimai, kaip atkurti odos komfortą žiemą, ir pašalinti veido, pleiskanojančių kojų ar suskeldėjusių lūpų paraudimo problemas

Kaip vaikščioti norint numesti svorį: paverskite savo vaikščiojimą treniruote

Mes suteikiame jums raktus, kad vaikščiojimas namuose ir gatvėje padėtų sulieknėti ir būti tinkamesniam nei bet kada.

Hipopresinis abs: kaip juos padaryti (su vaizdo įrašu)

Mes jums žingsnis po žingsnio ir su vaizdo įrašu pasakojame, kaip atlikti hipopresinius pratimus, kurie naudojami juosmens formavimui ir dubens dugno darbui.

Geriausi arbatos medžio aliejaus produktai jūsų odai ir plaukams

Arbatmedžio aliejus tapo vienu iš labiausiai ieškomų ingredientų kosmetikoje. Mes jums sakome, kur galite tai rasti.

Atsisveikinkite su potraukiu: maisto produktų pavasario kokteiliais, šokolado deriniu ir papildais

Bikinio operacija dar niekada nebuvo tokia lengva ... Su šiais „Foodspring“ produktais mes galime valgyti gausiai ir nesigailėdami bei numesti tuos kilogramus vasarai. Kas mums labiausiai patinka, natūraliai ir nepakeičiant patiekalų!

Kaip kovoti su sausa oda vasarą su granatų aliejumi

Granatų aliejus yra geriausias sąjungininkas siekiant užkirsti kelią odos senėjimui ir kovoti su sausumu. Ar norite sužinoti, kaip? Skaityk toliau!

Kokosų aliejus: kosmetikos priemonės, kurias patvirtino ekspertai

Šis galingas gamtos turtas savo daugybe savybių daro revoliuciją kosmetikos pasaulyje. Tai teikia tiek daug privalumų, kad jau padarė esminę nišą geriausių grožio produktų formulėse.

Mes analizuojame dukano dietos maisto produktus

Avižų sėlenos, konjakas, gojų uogos ... analizuojame „Dukan“ maisto produktų savybes.

Kosmetika tokia graži, kad jums bus gėda naudoti

Atrinkome gražiausius kosmetikos ir makiažo produktus rinkoje. Be to, jie dirba ir yra pigūs.

Svorio metimo programos idealiai tinka norint numesti svorį savarankiškai

Tai yra naujos programos su nemokamomis svorio metimo dietomis, kurias turite atsisiųsti, jei norite numesti svorio. Užsirašyti!

Pėsčiųjų galia: kaip numesti svorio einant per 6 savaites

Greitas ėjimas yra puikus pratimas, padedantis numesti svorį. Mes paruošėme jums lengvą 6 savaičių planą, kad pasiektumėte tikslą.

Kaip pašalinti celiulitą: atraskite lpg endermologie

Ši revoliucinė masažo technika mobilizuoja riebalus, mažina celiulitą ir sukuria tvirtą ir kontūruotą sėdmenį.

Kaip prižiūrėti jautrią odą: jos valymo patarimai

Jautri oda, atopinė oda ... įsitikinęs, kad tau viskas atsibodo priversti reaguoti. Atkreipkite dėmesį į šiuos patarimus, kad juos pritaikytumėte kasdien.

„Comba“: „Nieves Alvarez“ riebalų deginimo pratimas, kad išlaikytumėte formą namuose

Toks pat efektyvus, kaip ir bėgimas, bet greitesnis ir labai įdomus. Virvė yra puiki treniruotė, kurią reikia atlikti namuose, nes jos galia tonizuoja kūną ir išlaisvina protą

Kaip treniruotis namuose, nesužalojant savęs

Ekspertai rekomenduoja mankštintis namuose, kad kompensuotų sumažėjusį fizinį krūvį karantino metu. Dabar ... Būkite labai atsargūs! Įsitikinkite, kad tinkamai treniruojatės, kad nepatirtumėte nepageidaujamos traumos.

Kaip atlikti masažą, kad sutvirtintumėte krūtinę: žingsnis po žingsnio

Krūtinė laikui bėgant yra normali. Atlikdami šį stangrinantį masažą, kuris paaiškinamas žingsnis po žingsnio, galite jį laikyti vertikalią daug ilgiau ir aptikti galimą gumbą.