Jei ieškote įvairių ir lengvai paruošiamų kanapių receptų, pateikite 4 pasiūlymus ir nesuskaičiuojamą kiekį gudrybių, kad kanapės niekada daugiau jums neatsispirtų.
Jei ieškote lengvo klasikinių troškintų mėsos kukulių varianto, išbandykite šiuos mažai kaloringus jautienos mėsos kukulius, kurie yra lengvi ir skanūs.
Jei ieškote labai maistingo ir lengvo patiekalo, statykite už triušį su lazdyno riešutais ir imbieru. Jame yra daug baltymų, mažai kalorijų, o imbiero dėka jie padeda deginti riebalus
Triušis su porais ir morkomis yra mėsos su daržovėmis receptas, kuriame yra tik 220 kalorijų ir daug skonio. Idealiai tinka numesti svorį iš bado, išbandykite!
Jei nebegalite naudoti klasikinių makaronų ar spagečių, išbandykite šį receptą ir haliucinuokite su nauju „Pastas Gallo“ skoniu. Be to, taip lengva paruošti, kad nepatikėsite.
Išbandykite lengvąją „pepito de lomo“ versiją. Mūsų siūlomas kiaulienos nugarinės su sūriu ir pipirais receptas yra lengvas, greitas ir nebrangus receptas!
Labai lengvas ir energingas receptas, pagrįstas kalakutiena, pistacijomis ir apelsinais, kuriuos, kaip ir visus mėsos suktinukus, galima paruošti iš anksto ir valgyti karštus ar šaltus
Citrinų vištienos krūtinėlė su keptomis bulvėmis suteikia jums visas reikalingas maistines medžiagas, nepažeisdama linijos. Subalansuotas ir skanus receptas tuo pačiu metu
Lengvas ir labai skanus receptas. Iškepta vištiena su svogūnais yra idealus vakarėlių receptas, ji kainuoja labai nedaug, be to, ji beveik nėra penima. Puikus!
Jei ieškote dietos neturinčio jautienos raundo, išbandykite šį kriaušėmis įdarytą kalakutienos raundą. Jis yra skanus ir turi 100 kalorijų mažiau nei tradicinis.
Vištienos juostelės su arbūzu ir melionu yra maistingas, gaivus ir labai lengvas receptas, kuris sujungia šią liesą mėsą su šių dviejų vaisių antioksidantais.
Kada valgyti riešutus? Pasinaudokite riešutų pranašumais ir savybėmis, vadovaukitės mūsų gudrybėmis ir receptais, kad įtrauktumėte juos į savo dienos racioną.
Ar niekada nedrįsote su įdarytos mėsos ritiniu? Mūsų paprastas žingsnis po žingsnio jūs negalėsite atsispirti gamindami šį lengvą receptą, kuris suteikia daug žaidimo.
Be abejo, naudojant šį koronavirusą jūsų vidinis „Arguiñano“ yra budresnis nei bet kada, todėl mes paruošėme 10 paprastų receptų, kuriuos galite pagaminti iš daiktų, kuriuos jau turite sandėliuke, spintoje ir šaldytuve.
Pagaminti suši nėra taip sudėtinga, kaip ir dažyti. O jei ne, patikrinkite tai žingsnis po žingsnio ir pasigaminkite nigirių, makių ir kitų receptų su suši ryžiais.
Tai, kad makaronai daro tave storą, yra mitas, kurį reikėtų išvyti. Atraskite šiuos skanius mažai kaloringus makaronų receptus, kurie leidžia jums valgyti makaronus nesusiriečiant.
Jei ieškote greito, lengvo, gaivaus ir 100% vegetariško bei veganiško pradinuko, arbūzų gazpacho yra jūsų patiekalas. Tai trunka 10 minučių ir joje yra tik 164 kalorijos.
Kaip paruošti tobulą virtą kiaušinį? Aiškinamės žingsnis po žingsnio, triukus, laiką. Išbandykite mūsų vakarėlio receptą su avokadu ir krevetėmis, lengvai ir pigiai!
Kiaušinis, įdarytas avokadu ir kumpiu, yra labai maistingas, lengvas ir nebrangus patiekalas, tinkantis tiek kaip vakarėlis, tiek kaip kasdienis patiekalas.
Užrakinimas namuose dėl karantino ar uždarymo nebūtinai turi būti sunkių, nesveikų ar komplikuotų vakarienių sinonimas. Čia rasite lengvų, paprastų receptų ir su tuo, ką turite namuose.
